ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ವಿಷಯ

• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಮೀಲಿಮ್
• ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಪ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ
• ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಚಾಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಫೋರ್ಕ್ಸ್
• ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಪ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
• ಊಟ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: MealPrepPro
• ಹೊಸ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: Yummly
• ಟೇಕ್-ಔಟ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಸಲಹೆ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಊಟದ ಯೋಜನೆಯು ಚುರುಕಾದ, ನೋವುರಹಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಆಟದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ 30-ದಿನದ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಊಟದ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ)

ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಉನ್ನತ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ: ಮೀಲಿಮೆ

• ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ

• ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಚಾಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಫೋರ್ಕ್ಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಕೆಂಪುಮೆಣಸು

• ಊಟ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ: MealPrepPro

• ಹೊಸ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ಬೆಸ್ಟ್: ಯಮ್ಲಿ

• ಟೇಕ್-ಔಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಸಲಹೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಮೀಲಿಮ್

ಲಭ್ಯವಿರುವ: Android & iOS

ಬೆಲೆ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ, ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಮೀಲಿಮ್

ಮೀಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಅದರ 30-ನಿಮಿಷದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 29,000 ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಆಲ್-ಸ್ಟಾರ್ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. (ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು!)

ವಾರವಿಡೀ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗೆ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬದಲಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು . ಮೇಲೆ ಚೆರ್ರಿ? ಪ್ರತಿ ರೆಸಿಪಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಹೆಲ್ತ್ ಆಪ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತಡೆರಹಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. (ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.)

ಹೆಚ್ಚುವರಿ $6 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ $50 ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಪ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ

ಲಭ್ಯವಿರುವ: Android & iOS

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ

ನೀವು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಿರಲಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಿರಿ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಆಹಾರದಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈಟ್ ಮಚ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ದಿ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಗೈಡ್ ಟು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೀಲ್ ಪ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್)

ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 5-ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದ ಮೌಲ್ಯದ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು AmazonFresh ಅಥವಾ Instacart ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ. ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಈಗ ಖಾಲಿ ಫ್ರಿಜ್ ಹೊಂದಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಚಾಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಫೋರ್ಕ್ಸ್

ಲಭ್ಯವಿರುವ: Android & iOS

ಬೆಲೆ: $5

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಚಾಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಫೋರ್ಕ್ಸ್

ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಲೋಚನೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಫೋರ್ಕ್ಸ್ ಓವರ್ ನೈವ್ಸ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನದ ತಾರೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಪ್ 400 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೇಂದ್ರಿತ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವಿಕೆ) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು 50 ಪ್ರಮುಖ ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಪಾನ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?)

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಜಟಿಲವನ್ನು ಸಹ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಜಾರದಿಂದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಈ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಇನ್‌ಸ್ಪೋಗಾಗಿ ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ.)

ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗಾಗಿ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಪ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ: ಕೆಂಪುಮೆಣಸು

ಲಭ್ಯವಿರುವ: Android & iOS

ಬೆಲೆ: $5

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಕೆಂಪುಮೆಣಸು

ನೀವು ದಿನಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವಾಗ ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ. ರೆಸಿಪಿ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಊಟ ಯೋಜನೆ ಆಪ್ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವರ್ಚುವಲ್ ಕುಕ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಅದರ ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಿಂಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಂತಹ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಊಟ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: MealPrepPro

ಲಭ್ಯವಿರುವ: ಐಒಎಸ್

ಬೆಲೆ: $ 6/ತಿಂಗಳು, ಅಥವಾ $ 48/ವರ್ಷ

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: MealPrepPro

ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಭಾನುವಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪೈರೆಕ್ಸ್ ಕಂಟೈನರ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವಾಗ ಒಂದು ವಾರದ ಮೌಲ್ಯದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, MealPrepPro ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಊಟ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ) ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸ್ಪಷ್ಟ-ಕಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಾರದ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ನಂತರದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸಾರವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನೀವು ಒಂದಕ್ಕೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು)

ಹೊಸ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: Yummly

ಲಭ್ಯವಿರುವ: Android & iOS

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಸವಿಯಾದ

2 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ಆಹಾರಗಳ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ, Yumly ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಹೊಸಬರಿಗೆ ಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವಿಂಗಡಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ, ತಿನಿಸು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೂಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಯಮ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 5 ಕ್ಕೆ, ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಹಂತ ಹಂತದ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. (ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿಸಲು ಇವುಗಳು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಅಡುಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.)

ಟೇಕ್-ಔಟ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ಸಲಹೆ

ಲಭ್ಯವಿರುವ: ಐಒಎಸ್

ಬೆಲೆ: ಉಚಿತ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು: ಸೂಚಿಸುವ

ಕಿಚನ್ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಕೂಡ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಟೇಕ್-ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಲಹಾ -ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ -ಉಚಿತ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೇಶದ 500,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಶೈಲಿಗೆ (ಕೀಟೋ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. (ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.) ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ವಾರದಲ್ಲಿ ಊಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯ ಯೋಜನೆ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಆ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಪ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಕ ಇಮೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ, ತಿಂಗಳಿಗೆ $ 13 ಕ್ಕೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ