ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಶೀತ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ನಿದ್ರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ
• ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಸತು ಪೂರಕ
• ಹನಿ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಶೀತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. "ನೆಗಡಿ" ಎಂದು ನಾವು ಕರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 200 ರೈನೋವೈರಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ನೀವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೀತ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ದಟ್ಟಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಪಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು “ಸ್ಟಫ್ ಅಪ್” ಆಗಬಹುದು. ಈ ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು "ತಲೆ ಶೀತ" ದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಸೈನಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ತಡೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್) ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಡೊಫೆಡ್ರಿನ್‌ನಂತಹ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ ಒತ್ತಡವು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊರಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಒಂದು. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಹ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ನೀವು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆ ರೀತಿಯ drugs ಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಒಣಗಿಸಲು ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಮೂಗು ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಸುಕಾದ ನಂತರವೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಸೂಡೊಫೆಡ್ರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿರುವ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಫೆನಿಲೆಫ್ರಿನ್ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ನಂತೆ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧ (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ) ಆಗಿದೆ. ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವೂ ಇದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಲೋಳೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು “ಉತ್ಪಾದಕ” ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ದಟ್ಟವಾದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಸ್ ಡಾಕ್ಸಿಲಾಮೈನ್ ಅಥವಾ ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ugs ಷಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

.ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯು ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಟ್ಟಣೆ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ medicine ಷಧದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿರೋಧಕಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಒಟಿಸಿ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೀತ medicine ಷಧಿ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸೂಡೊಫೆಡ್ರಿನ್
• ಎಫೆಡ್ರೈನ್
• ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್
• ನಾಫಜೋಲಿನ್
• ಆಕ್ಸಿಮೆಟಾಜೋಲಿನ್

ಬದಲಾಗಿ, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಮೆಥೋರ್ಫಾನ್ ನಂತಹ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ಒಟಿಸಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಡೋಸಿಂಗ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

ನೀವು ಶೀತದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ

ನೀರು, ರಸ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶೀತ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿನೀರಿನ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಉಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ

ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ

ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸತು ಪೂರಕ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೀತವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ವೇಗವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ನೆಗಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶೀತ medic ಷಧಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ, ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಓದುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ಶೀತವು ಪರಿಹರಿಸಲು 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರವೂ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.