ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
• ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ess ಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ (ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು)
• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನದ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು
• ದುಬಾರಿ ಹೆರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಬಿಸಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ನಾನು ಕಾಣಬಲ್ಲೆ
• ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು
• ಕೆಲಸದ ಪ್ರಯಾಣವಿಲ್ಲ!
• ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ
• ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪಿತೃತ್ವ ಸಲಹೆ
• ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಗೃಹ ಅತಿಥಿಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರ
• $ ಅವಿಂಗ್ಸ್ !!
• ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪಡೆಯುವುದು

ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಶ್ವಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ ಇತ್ತು. ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಚಂಡಮಾರುತದ ಮೊದಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಒಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಆ ದೃಷ್ಟಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ದೇಶವು ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿ ಮುರಿದ ಕಾರಣ, ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗುಂಪುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಕಳವಳದಿಂದ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿವೆ. ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ.

ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನನ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗಲೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಜನನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದವು.

ಈ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯಲು ನನ್ನ ಡೌಲಾ ಮತ್ತು ಪತಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಗಂಡನಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಗಂಡನಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಂಚಿದ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನ್ಮದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾನು ಅರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ 2 ವರ್ಷದ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಳವಳವಿತ್ತು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಾತೃತ್ವ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಮಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಂತೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗ ಬರಬೇಕೆಂದು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

ಮುಂದಿನ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಕರೆಯುವ ಈ ವಿಚಿತ್ರ ಅನುಭವದ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಿಶ್ವಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನನ್ನ (ವೇಗವಾಗಿ) ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಿಸುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ತನಕ ಅದನ್ನು ಹೊದಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಚುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ (ವೇಗವಾಗಿ, ಇದು ನನ್ನ ಮನೆ) ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊರಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ರಹಸ್ಯ ಪಂತಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ess ಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ ಸುಶಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಅಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವೈನ್ ಸಿಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎರಡನೇ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೋರಾಟ, ಕನಿಷ್ಠ COVID-19 ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ. ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಪ್ರಲೋಭನೆಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ (ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು)

ಓಹ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ... ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯುಬಿಕಲ್ ಡೆಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಅನುಭವ ಯಾವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮರ್ಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಕಲಿ “ಆಹಾರ ವಿಷ” ವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪಿಂಗಾಣಿ ಸಿಂಹಾಸನದ ಹತ್ತಿರ ಸುತ್ತಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನದ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು

ಇದು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ-ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಕಣ್ಕಟ್ಟು, ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಳಲಿಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನಾನು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಘನತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಇನ್ನೂ ಮೂಲತಃ dinner ಟದ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಸೋಮಾರಿತನ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನನ್ನ ದೇಹವು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಗೆ ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಯಾಣದ ಮುಂಚಿನ ಅಲಾರಮ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು “ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ” ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹುಚ್ಚು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ದುಬಾರಿ ಹೆರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ಪ್ಯಾಂಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹಬ್ಬಿಯ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು? ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಚಪ್ಪಲಿ? ಎರಡುಸಲ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಆದರೂ, ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮುದ್ದಾದ ಬಂಪ್-ಸ್ನೇಹಿ ಉಡುಪುಗಳು, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ರಾತ್ರಿಯ ವಿರಾಮ ಉಡುಪಿನಿಂದ ನನ್ನ ಹಗಲಿನ ವಿರಾಮ ಉಡುಪಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ol ದಿಕೊಂಡ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಾದ ಕಚೇರಿ-ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೂಟುಗಳಾಗಿ ಹಿಸುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೌದು!!

ನಾನು ಭಾವಿಸುವ ಬಿಸಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ನಾನು ಕಾಣಬಲ್ಲೆ

ಈ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊಳಪು ಜನರು ಎಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಮುರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವವರೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ನಾನು ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ (ವೀಡಿಯೊ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕರೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸಹಜವಾಗಿ) ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬೇರುಗಳು ಒಂಬ್ರೆ-ಚಿಕ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕಂಕ್-ಬಾಲವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉಗುರುಗಳು? ಓ ಹುಡುಗ. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ನಾನು ದುಬಾರಿ ಶೆಲಾಕ್ ಮಣಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಪ್ ಮಾಡಿದ ಮರೂನ್ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಮೂಲತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಪೂರ್ವ-ಕೋವಿಡ್, ನಾನು ಭಿಕ್ಷೆ ಬೇಡುವವನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಷ್ಟು ತೆವಳುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಐಷಾರಾಮಿ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ನನ್ನ ನೇಮಕಾತಿ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ? ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ / ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ದೂರದ ಕಾಯುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ). ಬೋನಸ್.

ಕೆಲಸದ ಪ್ರಯಾಣವಿಲ್ಲ!

ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ - ಮಾರ್ಚ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಿಸಿಲಿನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಪ್ರವಾಸದ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ನನಗೆ ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ? ಹಾರ್ಡ್ ಪಾಸ್.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾರಾಟ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೋಜು ಇಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲೋ ಇಳಿಯಿರಿ (ದಣಿದಿದೆ). ಮತ್ತು ಅದು ಗರ್ಭಿಣಿ ವಿಮಾನಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ elling ತ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕೆಲಸದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಎ-ಸರಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ

ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ - ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಜನರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು!

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಡಿತಗಳು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಎಎಫ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೂ ಜನರು ನನ್ನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ಜೂಮ್ ಕೋನವು ನನ್ನನ್ನು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು - ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲ - ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು!

ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪಿತೃತ್ವ ಸಲಹೆ

ಸರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರು ಏಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರು, ಅವರ ಮಾದಕವಸ್ತು ಮುಕ್ತ ದುಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾನವ ಸಂವಹನಗಳು ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ.

ನಾನು ತಲೆಮರೆಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, "ಓಹ್ ಇದು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!" ಅಥವಾ "ಮಗು ಎರಡು ಬರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗನು ದಿನದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!" ಈಗ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ವಿಷಯಗಳು (ಉದಾ., ನನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲ).

ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಸಣ್ಣ ಮಾತುಕತೆ COVID ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನುಗ್ಗು ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಗೃಹ ಅತಿಥಿಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರ

ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಪೋಷಕರಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಜನರು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಾಧವಾದ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದರಗಳಿದ್ದರೆ, ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಶಕರು ನವಜಾತ ಭೇಟಿಗಳ ಮಾತನಾಡದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಆಹಾರವನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ, 30 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಮಗುವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ), ಇತರರು ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ.

ಆತಿಥೇಯ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಧರಿಸುವುದು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ “ಸಂತೋಷದ ಮುಖ” ವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಕಡಿಮೆ ಬಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅನುಭವ (ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ).

$ ಅವಿಂಗ್ಸ್ !!

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕರು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಇನ್ನೂ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದುವಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅಪಾರ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಬಜೆಟ್ ತಂತ್ರಗಳು ಅಗಾಧ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಅನೇಕ ಗೆಳೆಯರು ಇದೀಗ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೊಂದಿವೆ ಕೆಲವು ಮನೆಯ ಆದಾಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಖರ್ಚಿನ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ನನ್ನ ವಿಮೆ ಒಳಗೊಳ್ಳದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ “ಸೌಂದರ್ಯ” ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೂರಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡಾಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ನನ್ನ ದಿನಸಿ ಬಿಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ನಾನು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ರಂಜಿಸದ ಕಾರಣ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬ್ರಂಚ್‌ಗೆ ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಶನಿವಾರ ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಪತಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಹಾರ ಖರ್ಚು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಈ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವೆಚ್ಚಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕುಟುಂಬಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಹೇಳುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಮಾಧಾನವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಪಡೆಯುವುದು

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪ್ಲೇ ಡೇಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ (ನನ್ನ ಮಗ, ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅವನಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಾವು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದಾಗಿನಿಂದ, ನನ್ನ ಮಗನ ಶಬ್ದಕೋಶ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ನಾವು ನಾಲ್ಕು ಜನನಿಬಿಡ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮೂರು ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೇಲೆ ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ದಿನಾಂಕದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಒದಗಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಕುಟುಂಬ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆಲಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ COVID-19 ನ ನಿವ್ವಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಹಣಕಾಸಿನ ಒತ್ತಡ, ಸಂಬಂಧ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲ ಈ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಮಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನ್ಯಾಯದ ಕೈ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಮ್ಮ (ದುರದೃಷ್ಟಕರ) ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅದನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು (ವಾಸ್ತವ) ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಬ್ಬೆ ಶಾರ್ಪ್ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗರ್ ಮತ್ತು ಅಬ್ಬೆಯ ಕಿಚನ್ ಇಂಕ್ ಸ್ಥಾಪಕ. ಅವರು ಇದರ ಲೇಖಕರು ಮನಸ್ಸಿನ ಗ್ಲೋ ಕುಕ್ಬುಕ್, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರೇತರ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕ. ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ ಮಾಮ್ಸ್ ಗೈಡ್ ಟು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ al ಟ ಯೋಜನೆ ಎಂಬ ಪೋಷಕರ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.