ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮೇ 2024
Anonim
ADHD ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೇ? [ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ]
ವಿಡಿಯೋ: ADHD ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೇ? [ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ]

ವಿಷಯ

ಅಟೆನ್ಷನ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಹೆಚ್ಚು ಅಸಹನೆ
  • ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
  • ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
  • ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಅಥವಾ ತಾಳ್ಮೆ ತೋರಿಸುವುದು ತೊಂದರೆ
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ
  • ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ರೋಗ. ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದಾಗ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.


ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರು “ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದೆ” ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವರ್ತನೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧರು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಆಡಮ್ ಲೆವಿನ್
  • ಚಾನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ಯಾಟಮ್
  • ಗ್ಲೆನ್ ಬೆಕ್
  • ಜೇಮ್ಸ್ ಕಾರ್ವಿಲ್ಲೆ
  • ಜಸ್ಟಿನ್ ಟಿಂಬರ್ಲೇಕ್
  • ಕರೀನಾ ಸ್ಮಿರ್ನಾಫ್
  • ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ರಾನ್ಸನ್
  • ಸಾಲ್ವಡಾರ್ ಡಾಲಿ
  • ಸೋಲಂಗೆ ನೋಲ್ಸ್
  • ಟೈ ಪೆನ್ನಿಂಗ್ಟನ್
  • ವೂಪಿ ಗೋಲ್ಡ್ ಬರ್ಗ್

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

  • ಈಜುಗಾರ ಮೈಕೆಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್
  • ಸಾಕರ್ ಗೋಲಿ ಟಿಮ್ ಹೊವಾರ್ಡ್
  • ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ ಶೇನ್ ವಿಕ್ಟೋರಿನೊ
  • ಎನ್‌ಎಫ್‌ಎಲ್ ಹಾಲ್ ಆಫ್ ಫೇಮರ್ ಟೆರ್ರಿ ಬ್ರಾಡ್‌ಶಾ

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನ್ಯೂನತೆಯಲ್ಲ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:


  • ಶಕ್ತಿಯುತ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಆಟದ ಮೈದಾನ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪಕ್ಷದ ಜೀವನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು.
  • ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇತರ ಪದಗಳು ಮೂಲ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಹೈಪರ್ ಫೋಕಸ್ಡ್: ಪೆಪ್ಪರ್‌ಡೈನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಹೈಪರ್ ಫೋಕಸ್ ಆಗಬಹುದು. ಇದು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸದಂತಹ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯೋಜನೆ ನೀಡಿದಾಗ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯದೆ ಅದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸಲಹೆಗಾರರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲರೂ ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ತಜ್ಞರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಭಾಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.


ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿಜವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಷರತ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮಾದರಿ ಗುಂಪುಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚೈಲ್ಡ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಭೂಮಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾದ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಟಿಕೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ನವೀನರು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಅನೇಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್‌ನಿಂದ ಮೈಕೆಲ್ ಜೋರ್ಡಾನ್ ವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜಾರ್ಜ್ ಡಬ್ಲ್ಯು. ಬುಷ್‌ರವರೆಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ

ಪಂಪ್ ಫಿಕ್ಷನ್

ಪಂಪ್ ಫಿಕ್ಷನ್

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ: ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ನಂತರ ಬಾಡಿಪಂಪ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಈ ತೂಕ-ತರಬೇತಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಈ...
ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ಸ್ ಟಾಪ್ 5 ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಊಟ

ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ಸ್ ಟಾಪ್ 5 ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಊಟ

ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಟೀಜೆನ್ ಅವರದ್ದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿತ್ತು (ಇನಾ ಗಾರ್ಟೆನ್‌ನ ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು), ಕ್ರಿಸ್ಸಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆಯೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವ...