ಇತ್ತೀಚಿನ ಜಾಹೀರಾತು ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವದ ಹಿರಿಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಥ್ಲೆಟಾ ಪಾಲುದಾರರು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕಳೆದ ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಅಥ್ಲೆಟಾ ತಮ್ಮ ಪವರ್ ಆಫ್ ಶೀ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು 'ತಮ್ಮ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು' ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಅಥ್ಲೆಟಾ ಗರ್ಲ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದರು, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಈಗ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ ಅಭಿಯಾನವು ಹೊಸ ಜಾಹೀರಾತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದೆ, ಈ ಬಾರಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನ ವಿರುದ್ಧ ತುದಿಯಿಂದ ಅವರ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯ ಶಕ್ತಿ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಜಾಹೀರಾತಿನ ತಾರೆ ಟಾವೊ ಪೋರ್ಚೋನ್-ಲಿಂಚ್, 98 ವರ್ಷದ ಯೋಗ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಹಿರಿಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು. ಒಂಬತ್ತು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಯೋಗವು ಬಾಲಕಿಯರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೋರ್ಚೋನ್-ಲಿಂಚ್ ಜೀವಂತ, ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾ, ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂರು-ವಯಸ್ಸಿನ ಸೊಂಟದ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೋರ್ಚೋನ್-ಲಿಂಚ್ ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ವಿಶೇಷವಾದ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಕೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು (ಸುಳಿವು: ವೈನ್ ಅವಳ ಉತ್ಸಾಹ) ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕುರಿತು ಆಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಓದಿ.

ಯೋಗವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮೇಲೆ: "ನಾನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂಟು ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರ ಗುಂಪೊಂದು ಅವರ ದೇಹದಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ. ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮನಿಗೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅದು ಆಟವಲ್ಲ, ಅದು ಯೋಗ, ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು. ಅದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೋ ಕೆರಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ನನಗೆ ಯೋಗ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಯೋಗ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವಮಾನದ ಉತ್ಸಾಹವಾಯಿತು. ನೀವು ಶಾಶ್ವತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಲಾಗದುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ

ಇಂದಿಗೂ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಮಿತಿಗಳ ಕುರಿತು: "ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಹತಾಶನಾಗಿದ್ದೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಈಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೀಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇಂದಿಗೂ ಜನರು ಯುವತಿಯರಿಗೆ ತಾವು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ನಾನು ಅಥ್ಲೆಟಾದ ಪವರ್ ಆಫ್ ಶೀ ಅಭಿಯಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "

ಆಕೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ವಿಕಾಸದ ಕುರಿತು: "ಕಳೆದ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯೋಗವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಬೋಧನೆಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿವೆ. ನಾನು 1926 ರಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದ್ದರು, ಕೆಲವೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಷ್ಟು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು 1948 ರಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಾದೇವಿ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ಅದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ, ಅನ್ವೇಷಿಸದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು. ಅವಳು ನನಗೆ ಬೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದಳು. ನಾನು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಕಸನಗೊಂಡು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು."

ಅವಳ ಆಹಾರ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ: ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಾವು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ನಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು ತಿಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. "(ಇಲ್ಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 10 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು)

98 ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವಾಗ: "ನೀವೇ ಆಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯೋಗ ಅಥವಾ 98 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿರಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗುರುತು ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹರಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ನಿಜವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದೇ ಜೀವನ ಎಂದರ್ಥ. "

ಅವಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯ: "ಯೋಗದ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸದಿರುವಾಗ ನಾನು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ರೋಮಾಂಚಕ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವೈನ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕನಾಗಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ವೈನ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರು, ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ರೋನ್ ವ್ಯಾಲಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ದ್ರಾಕ್ಷಿತೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈನ್ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾ ನನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮನ್ನಣೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗೆಯೇ ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟದ್ದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕೊಳೆತವನ್ನು ಇಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಸಾಹಸವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ." (ಮತ್ತು, ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಿದ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.)

ಯೋಗ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು: "ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಫ್ಯಾಶನ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ದಪ್ಪ ಮುದ್ರಣಗಳು, ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇಂದು ಯೋಗ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಾದಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೀರಿ."

ದೇಹದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ: "ದೇಹದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲುಗಳು. ನಾನು 1940 ಮತ್ತು 1950 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಲಾಂಗೆಸ್ಟ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 'ಪ್ಯಾಂಥರ್ನಂತೆ ನಡೆಯಬಲ್ಲೆ' ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಯಿತು. ಮೂರು ಹಿಪ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಯೋಗ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ದೇಹವು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಕಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಫ್ಲೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಿರಿ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ