ಆಸ್ತಮಾದ ತೊಂದರೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳು
• ನಿದ್ರೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• Ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು
• ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ
• ಇತರ ಅಂಶಗಳು
• ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?
• ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದರೇನು?

ಆಸ್ತಮಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಉಬ್ಬಸ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವ ಶಬ್ದ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಭಾವನೆ
• ಕೆಮ್ಮು

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಅಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ಉಸಿರಾಟದ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ
• ತೀವ್ರ ಎದೆ ನೋವು
• ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ
• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಿ int ಾಯೆ

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಆಸ್ತಮಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳು

ನಿದ್ರೆ

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಆಸ್ತಮಾ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮಧುಮೇಹ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಖಿನ್ನತೆ

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ಆಸ್ತಮಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

Ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಆಸ್ತಮಾ ations ಷಧಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಕೂಗು
• ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ (ಇನ್ಹೇಲ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು)
• ಮೌಖಿಕ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಇನ್ಹೇಲ್ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು)
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್)
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್)

ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಆಸ್ತಮಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಮರುರೂಪಿಸುವಿಕೆಯು ಆಸ್ತಮಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಾಯುಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು
• ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಗೋಡೆ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಳೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ
• ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು

ಎಲ್ಲಾ ಯು.ಎಸ್. ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ 1.3 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು 2011 ರಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ation ಷಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಟದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ

ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಲಿಸದಿದ್ದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಆಸ್ತಮಾ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂಬತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಸ್ತಮಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ಸರಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಇತರ ಅಂಶಗಳು

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ: ಆಸ್ತಮಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೋಂಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜ್ವರ, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಆಸ್ತಮಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಆಸ್ತಮಾ ತೊಂದರೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವಾಲೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಪರಾಗ
• ಧೂಳು ಹುಳಗಳು
• ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್
• ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ
• ಮನೆಯ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಶಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವರು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದಾಳಿಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಆಸ್ತಮಾ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರಣ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.