ಚೋಕಿಂಗ್ ಆಟದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ವಿಷಯ

• ಆಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಈ ಆಟದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು
• ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಟವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುರುಡುತನ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾಪಿಲ್ಜಿಯಾದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಮೂರ್ ting ೆ ಆಟ" ಅಥವಾ "ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಆಟ", ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಟವು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರ್ ting ೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಬಲ್ಲವು.

ಆಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು ಆದರೆ "ಮೂರ್ ting ೆ ಆಟ" ವನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಆಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎದೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಎದೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಮೂರ್ ting ೆ ಸಾಧಿಸಲು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಬೆಲ್ಟ್, ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಹಗ್ಗದಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬಾಕ್ಸ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಂತಹ ಭಾರವಾದ ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

"ಜೋಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಬಹುದು. ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಆಟದ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು

ಈ ಆಟದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಅನೇಕರು ಮುಗ್ಧ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತ “ಆಟ” ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ “ಆಟದ” ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಸಾವು, ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಭಾವದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು:

• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಕುರುಡುತನ;
• ಪ್ಯಾರಾಪ್ಲೆಜಿಯಾ;
• ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಬಂಧನ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ.

ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅನೇಕ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಈ "ಆಟ" ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು “ಆಟ” ದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು;
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಟದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಹಾಕಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಟವನ್ನು ಯುವಜನರು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ದೂರದವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಬಂಧನದಂತಹ ಈ ಆಟದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.