ಲೇಖಕ: Roger Morrison
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಹಿಪ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಕೋಕ್ಸರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಿರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, la ತಗೊಂಡ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆರೆದು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:


  • ಸೊಂಟ ನೋವು, ಇದು ನಡೆಯುವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ;
  • ಲಿಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಬ್ಬಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
  • ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ;
  • ನೋವು ಸೊಂಟದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು;
  • ಕಾಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ನೋವು;
  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಲು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
  • ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಮರಳಿನ ಭಾವನೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ತೊಂದರೆ.

ಈ ರೋಗವು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಯುವಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಗಾಯಗಳಾದ ಓಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಸೊಂಟ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.


ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದರೆ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಎಕ್ಸರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಕ್ಸರೆ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಪದಗಳು: ಜಂಟಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು, ಸಬ್‌ಕಾಂಡ್ರಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಮಾರ್ಜಿನಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಸ್, ಸಿಸ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಯೋಡ್‌ಗಳು.

ವೈದ್ಯರು ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ, ಇದು ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಳಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಎಲುಬಿನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:

1. ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಹಿಪ್ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.


2. ಪರಿಹಾರಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಡಿಪೈರೋನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಟ್ರಾಮಾಡಾಲ್, ಕೊಡೆನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಫಿನ್ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆ.

ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೇನ್, ಅಥವಾ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಕಾಲಜನ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಅಥವಾ ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ನಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು, ಥರ್ಮಲ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಎಳೆತ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಜಂಟಿ ವೈಶಾಲ್ಯ, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು .

4. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕಾಲಿಗೆ 5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದಾದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಪ್ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹಿಪ್ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆ ಜಂಟಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದಂತಹವು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದ ಅಸಿಟಾಬುಲಮ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲುಬುಗಳ ತಲೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೊಂಟದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು:

  • ಸಂಧಿವಾತ,
  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್;
  • ಮಧುಮೇಹ;
  • ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ;
  • ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ;
  • ಸ್ಥಳೀಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಆಘಾತ (ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ).

ಹೀಗಾಗಿ, ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಇರುವುದು, ಇತರರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಭುಜಗಳಂತಹವು ಇರುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು: ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು: ಅದು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಿ...
ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಏಕೆ?

ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತಲೆನೋವು ಏಕೆ?

ನಿಮ್ಮ tru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವಿ...