ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆ

ವಿಷಯ

• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಸಹನೆಯ ರಚನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• Ation ಷಧಿ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಾನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ತೇಜಕ. ಅವರು ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಅಂಫೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಎರಡು ವಿಧದ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಗದಿತ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ need ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ತೇಜಕ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು .ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ವಾಪಸಾತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಗದಿತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಸಹ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ನೀವು ಈ ವೇಳೆ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು
• ಖಿನ್ನತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
• ತೀವ್ರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ
• ನೀವು ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
• ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಮೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
• ಗೊಂದಲ ಅನುಭವಿಸಿ
• ದೃಶ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತೆವಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂವೇದನೆಯಂತಹ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಲ್ಲಿ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆದೇಶ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಅದೇ 12 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

ಸಹನೆಯ ರಚನೆ

ಒಮ್ಮೆ ರಚಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಇವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ
• ಆತಂಕ
• ಆಯಾಸ
• ವ್ಯಾಮೋಹ
• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ
• ತೀವ್ರವಾದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತೇಜಕವು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನರಂಜನಾ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು

ನೀವು ಬಲವಾದ drug ಷಧಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ವಾಪಸಾತಿ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ನಡವಳಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ವಿಭಿನ್ನ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
• ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 12-ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಇತರರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

Ation ಷಧಿ

ವಾಪಸಾತಿಯ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ
• ಸಾವು

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಾನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

Amb ಷಧ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಹೊಸ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಚಿತ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಿಶ್ರವಾಗಿವೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆಂಫೆಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. 12-ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.