7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ
• 7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿ

7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನೆಲದ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಂಸ, ಹಿಸುಕಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ;
• ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೊಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು;
• ಚೂಯಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಘನವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ತುಂಡುಗಳು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಶತಾವರಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಸರು
• ಕಪ್ ಮತ್ತು ಚೊಂಬು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
• After ಟದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ 700 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆ;
• ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದಾದ ಪರಾವಲಂಬಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದನು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮುಂದಿನ meal ಟದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ;
• ಉಪ್ಪು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ason ತು;
• .ಟ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಿನ್ನುವ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಅಥವಾ 5 als ಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ als ಟವು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

Unch ಟದ ತಯಾರಿಕೆ:

• 1 ಅಥವಾ 2 ಚಮಚ ನೆಲ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ
• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚಾಯೋಟೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಘರ್ಕಿನ್, ಟರ್ನಿಪ್, ಕರೂರು ಅಥವಾ ಪಾಲಕದಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ 2 ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ
• ಹಿಸುಕಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಟಾಣಿ 2 ಚಮಚ
• 2 ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಓಟ್ಸ್, ಟಪಿಯೋಕಾ ಅಥವಾ ಸಾಗೋ
• 2 ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸಾರು (150 ರಿಂದ 220 ಗ್ರಾಂ) ಅಥವಾ 1 ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕೆಲವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯದ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಮತ್ತು 1 ಅಥವಾ 2 ಚಮಚ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ

7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ 4 als ಟದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಉದಾಹರಣೆ:

• 6:00 (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್
• 10:00 (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) - ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು
• 13:00 (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ) - lunch ಟ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ
• 16:00 (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ) - ಗಂಜಿ
• 19:00 (ರಾತ್ರಿ) - ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ

7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ 5 als ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ದಿನದ ಉದಾಹರಣೆ:

• 6:00 (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್
• 10:00 (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) - ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು
• 13:00 (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ) - .ಟ
• 16:00 (ಮಧ್ಯಾಹ್ನ) - ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು
• ಸಂಜೆ 7:00 (ರಾತ್ರಿ) - ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ
• 23:00 (ರಾತ್ರಿ) - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್

7 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿ

ಮಗುವು ಮನೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇರಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, times ಟ ಸಮಯವು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣ.

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ:

• 7 ತಿಂಗಳ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು