ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ - 8 ತಿಂಗಳು
ವಿಷಯ
ಈಗಾಗಲೇ ಸೇರಿಸಿದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ಅದು ರುಚಿ, ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗೆ ಮೊಸರು
ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಮೊಸರು ಪರಿಚಯ - ಮಗುವಿಗೆ 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ಮೊಸರು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬೇಬಿ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಹಿಟ್ಟು ಗಂಜಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು.
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಪರಿಚಯ - ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಮುರಿದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಂಜಿ ಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, 8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು 800 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಮೆನು
8 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಮೆನುವಿನ ಉದಾಹರಣೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7:00) - ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ 300 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲ್
- ಕೊಲಾನೊ (10 ಗಂ) - 1 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
- Unch ಟ (13 ಗಂ) - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಗಂಜಿ. 1 ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಪಿಯರ್.
- ತಿಂಡಿ (16 ಗಂ) - ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ 300 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲ್
- ಭೋಜನ (ಸಂಜೆ 6:30) - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಗಂಜಿ.
- ಸಪ್ಪರ್ (ರಾತ್ರಿ 9:00) - ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ 300 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲ್
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಸಮಯವು ಕಠಿಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬಾರದು.
8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ als ಟ 250 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: 9 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವ ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ