ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
Alcoholism - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology
ವಿಡಿಯೋ: Alcoholism - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗ ಎಂದರೇನು?

ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ದೇಹ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ.

ಥಯಾಮಿನ್, ಫೋಲೇಟ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾದ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಪ್ರೇರಿತ ನರ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ.

9 ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು


ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗವು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದಿಂದ ಪೀಡಿತ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು:

ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು

  • ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ
  • ಮುಳ್ಳು ಸಂವೇದನೆಗಳು
  • ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ
  • ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣತೆ
  • ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಷ್ಟ
  • ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕರುಳು

  • ಅಸಂಯಮ
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಅತಿಸಾರ
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ

ಇತರೆ

  • ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
  • ದುರ್ಬಲತೆ
  • ದುರ್ಬಲ ಮಾತು
  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ಶಾಖ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
  • ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು

ನೀವು ನರರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  • ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ
  • ವಾಕಿಂಗ್
  • ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ
  • ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಚಲನೆ
  • ಮಾತು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗವು ಈ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಯು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಯ ನೇರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ನರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನರರೋಗದ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ನರ ಬಯಾಪ್ಸಿ
  • ನರ ವಹನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಮೇಲಿನ ಜಿಐ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸರಣಿ
  • ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ
  • ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ
  • ಅನ್ನನಾಳದ ಹೊದಿಕೆ (ಇಜಿಡಿ)
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ)

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:


  • ನಿಯಾಸಿನ್
  • ಥಯಾಮಿನ್
  • ಫೋಲೇಟ್
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12
  • ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
  • ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಎ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನರರೋಗದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರಗಳ ಹಾನಿ ನಿಮಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಹಾನಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನರರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು, ಅಥವಾ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು (ಫೋಲೇಟ್, ಥಯಾಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಇ)
  • ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್)
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ation ಷಧಿ
  • ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮೂಳೆ ಉಪಕರಣಗಳು
  • ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಗೇರ್
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದ lo ಟ್ಲುಕ್

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನರ ಹಾನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಇವರಿಂದ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು:

  • ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
  • ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ
  • ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ನಿಮಗೆ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿದ್ದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ)

2013 ರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 19 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಜನಪ್ರಿಯ

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಉ...
ನನ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ನನ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಬಳಲಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನಿವಾರಣೆಗಳು ಇತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್? ಮ್ಯೂಕಸ...