ಲೇಖಕ: Louise Ward
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜೂನ್ 2024
Anonim
MS ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಕರಾಗುವುದು: ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು | ಟಿಟಾ ಟಿವಿ
ವಿಡಿಯೋ: MS ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಕರಾಗುವುದು: ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು | ಟಿಟಾ ಟಿವಿ

ವಿಷಯ

ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರೋಗವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಾಗ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೈಕೆಯ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಳಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ದಲ್ಲಾಳಿಯಿಂದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆರೈಕೆ ಕಾಯ್ದೆ (ಎಸಿಎ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಎಂಎಸ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟ್ರಿಕಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏಳು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನೀವು ಉಚಿತ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ

ವಿಮೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟದ ಸಂಬಳದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಮೆಡಿಕೈಡ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಫೆಡರಲ್ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.


ಎಸಿಎ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿ.ಸಿ. ಸೇರಿದಂತೆ 35 ರಾಜ್ಯಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆದಾಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, Medicaid.gov ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

2. ನೀವು ಸರ್ಕಾರದ ನೆರವು ಪಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ

ನೀವು ಮೆಡಿಕೈಡ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಟ್‌ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ನೀವು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಸರ್ಕಾರವು ಸಬ್ಸಿಡಿಗಳು, ತೆರಿಗೆ ಸಾಲಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚ-ಹಂಚಿಕೆ ಕಡಿತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಕೆಟ್ ಹೊರಗಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು, 4 12,490 ಮತ್ತು, 9 49,960 (2020 ರಲ್ಲಿ) ಗಳಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ, ಕಾಪೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಭಾಗಿತ್ವದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು, 4 12,490 ಮತ್ತು $ 31,225 ರ ನಡುವೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

3. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ಎಸಿಎ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಂಚು, ಬೆಳ್ಳಿ, ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟಿನಂ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ, ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. (ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಫೆಡರಲ್ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.)


ಕಂಚಿನ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಟಿನಂ ಯೋಜನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಮೂಲ ಕಂಚಿನ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂಎಸ್ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಉನ್ನತ ಹಂತದ ಯೋಜನೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನೋಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬಹುದು.


5. ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ

ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯೋಜನೆಯು 10 ಅಗತ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drugs ಷಧಗಳು, ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಯಾವ ಇತರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ವಾರ್ಷಿಕ ಭೇಟಿಗಳು ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲೂ ಇರಬೇಕು, the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಭೇಟಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯೋಜನೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು (ಎಸ್‌ಬಿಸಿ) ನೋಡಲು ವಿಮಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಎಸ್‌ಬಿಸಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಯೋಜನೆಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ drug ಷಧ ಸೂತ್ರವಿದೆ - ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ. Ugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಣಿ 1 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೆನೆರಿಕ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಣಿ 4 ವಿಶೇಷ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮೊನೊಕ್ಲೋನಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ drug ಷಧದ ಉನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿ, ನೀವು ಜೇಬಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎಂಎಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವರು ಯೋಜನೆಯ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? ಅವರು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಅಲ್ಲದೆ, ಯೋಜನೆಯ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಹೊಸ drug ಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲದ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರೀಮಿಯಂಗಳು ಪ .ಲ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಬಿಲ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ - ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪಾವತಿಸುವ ಮೊತ್ತ
  • ನಿಮ್ಮ ಕಳೆಯಬಹುದಾದ - ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ನಕಲು ಪಾವತಿ - ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ, ಎಂಆರ್‌ಐಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಮೊತ್ತ

ನಿಮ್ಮ ಬಕ್‌ಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸ್ಥಳ ಯೋಜನೆಗೆ ಮರು-ದಾಖಲಾತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಹೋಗಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎಂಎಸ್ ನಂತಹ ದುಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತನಾಡಲು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮುಕ್ತ ದಾಖಲಾತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ: ಇದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ: ಇದನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

"ನರರೋಗ" ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶ, ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೋಶಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ...
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಓವೊ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ತೊಂದರೆಯು ಮತ್ತು Plan ಟ ಯೋಜನೆ

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಓವೊ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ತೊಂದರೆಯು ಮತ್ತು Plan ಟ ಯೋಜನೆ

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಓವೊ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ, "ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ" ಡೈರಿ ಉ...