ಲೇಖಕ: Judy Howell
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನೀವು ಅಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಡಿಯೋ: ನೀವು ಅಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

ಗಮನ-ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಉತ್ತೇಜಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಅಂಫೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಆಂಫೆಟಮೈನ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಒಂದು ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ (ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ cription ಷಧಿ. Do ಷಧವು ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ನಂತಹ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.


ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗಾಗಿ, ಹೈಡರ್‌ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡೆರಾಲ್ ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು 70 ರಿಂದ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 70 ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮಯ-ಬಿಡುಗಡೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಫೆಡರಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ

ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು.


ಇನ್ನೂ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಹೆದರಿಕೆ
  • ಚಡಪಡಿಕೆ
  • ತಲೆನೋವು
  • ನಿದ್ರೆಗೆ ಬರುವುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವುದು
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಒಣ ಬಾಯಿ
  • ಕೂಗು
  • ನಿಧಾನವಾದ ಮಾತು
  • ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಅಡೆರಾಲ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಾಲಿಗೆ, ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಮುಖದ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಇತರ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

  • ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
  • ಭ್ರಮೆಗಳು, ವ್ಯಾಮೋಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲೋಚನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತಿವೆ

ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:


  • ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ
  • ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ತೊಂದರೆ ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು
  • ಹಸಿವು
  • ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
  • ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
  • ಖಿನ್ನತೆ
  • ಫೋಬಿಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್
  • ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಅಡ್ಡೆರಲ್ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡೆರಲ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಅಡೆರಾಲ್ನ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ನೀವು ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೊದಲೇ ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅಡೆರಾಲ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಅತಿಸಾರ

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಗ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಜ್ಜಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

  • ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
  • ಒಂದು ದದ್ದು
  • ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಚರ್ಮ

ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ - 175 ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಡೆರಾಲ್ "ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ಈ ಜಿಮ್‌ಶಾರ್ಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳೇ?

ಈ ಜಿಮ್‌ಶಾರ್ಕ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳೇ?

ICYMI, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಬ್ರಾಂಡ್ ವರ್ಕೌಟ್ ವೇರ್‌ಗಳು ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಕೌಟ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ.ಈ ಹೊಸ ಬ...
NYC ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆ COVID-19 ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು

NYC ಮತ್ತು ಅದರಾಚೆ COVID-19 ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು

COVID-19 ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ತಿಂಗಳು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬರಲಿವೆ. ಈ ವಾರ, ಮೇಯರ್ ಬಿಲ್ ಡಿ ಬ್ಲಾಸಿಯೊ ಅವರು ಕಾರ್ಮಿಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಊಟ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆಯಂತಹ ಒ...