ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು 7 ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕಳೆದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಮಹತ್ವದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಾರ ನಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಬ್ರೂಕ್ ಆಲ್ಪರ್ಟ್ ಅವರನ್ನು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಲೇಖಕರನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು ಸಕ್ಕರೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಜಂಪ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಕ್ಕರೆಯಿರುವ ಹಸಿರು ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ವಿಫಲವಾಗದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ-ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಒಂದು ವಾರದ ಆಟದ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಓದಿ!

ಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ