ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ 6 ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ವಿಷಯ

• ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಕೊಬ್ಬಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಹಿತವಾದ ಹಸು ಹಾಲು
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು ಕಾಫಿ
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅರಿಶಿನ
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಅಡಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತೀರ್ಪು

ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡುವಾಗ ಅಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋಗಬೇಕಾದ ತಾಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವೆಚ್ಚ ಉಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಕಿಚನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಬೀರುವಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ: ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಕಟ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಅಡಿಗೆ ಬೀರು ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಸ್ಟೇಪಲ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದರ ಒರಟಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಶಾಂತ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಂನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿಯರಾದ ಲೂಯಿಸ್ ವಾಲ್ಷ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. "ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕೆಂಪು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ, 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಸೌಮ್ಯ-ಮಧ್ಯಮ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶೇಕಡಾ 48 ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನದಲ್ಲಿ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನೂ ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮಂದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ? ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಬಂದಾಗ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ರಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡರು.

ಓಟ್ಸ್ ಸಪೋನಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ತುರಿಕೆ, la ತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ (ಗ್ರೌಂಡ್ ಓಟ್ಸ್) ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಅದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ”ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

2 ರಿಂದ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಳಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ

ನಿಮಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕಟ್ಲೇರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಗಳಂತೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಗಳಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

2015 ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಶೇವಿಂಗ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಸಂಭವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ತಮ್ಮ ಎಂದಿನ ಶೇವಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಹತ್ತಿರ ಕ್ಷೌರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಕೂಡ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

"ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾವಯವ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾಲ್ಷ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ವಾಲ್ಷ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೊಬ್ಬಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ನ ಮೇಲೆ) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಕ್ಕ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಉಷ್ಣತೆಯ ಗುಣವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಕೊಬ್ಬಿದ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹ ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ದೃ have ಪಡಿಸಿದೆ.

"ಉರಿಯೂತವು ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರೋಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ" ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆರೆಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅವರು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಘಟಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಲ್ಷ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಹಿತವಾದ ಹಸು ಹಾಲು

ಹಾಲು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

"ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮೃದುವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಚೆಲ್ಲುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ವಾಲ್ಷ್ ಪ್ರಕಾರ, ಡೈರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಹಿಂಸಿಸಲು ಅಡಗಿದೆ.

"ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದೆ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿದೆ."

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಟೋನರ್‌ನಂತೆ ನೀವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ವಾಲ್ಷ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು ಕಾಫಿ

ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಂತೆಯೇ ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು.

"ಕಾಫಿ [ಮೈದಾನ], ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ" ಎಂದು ಬೆವರ್ಲಿ ಹಿಲ್ಸ್ ಮೂಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕತ್ರಿನಾ ಕುಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ದೇಹದ ಬ್ರೇಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು."

ಕಾಫಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

"ನನ್ನ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಗ್ರೈಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು" ಎಂದು ಕುಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಶವರ್ನಲ್ಲಿ, ಗ್ರೈಂಡ್ಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದವರೆಗೆ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು.

ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅರಿಶಿನ

ಈ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

"ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ [ಅರಿಶಿನ] ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ ... ಆದ್ಯತೆಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವಾಲ್ಷ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ."

ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅರಿಶಿನವು ಗಾಯದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಪ್ರಬಲ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, ಮೊಡವೆ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಮುಖದ ಫೋಟೊಜಿಂಗ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಲಿಗೋ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರಿಶಿನ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಸಾಮಯಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅನ್ವಯದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ವಾಲ್ಷ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಅರಿಶಿನವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೇರ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಡಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತೀರ್ಪು

ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಡಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದೇ?

ಕೆಲವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್‌ಡಂನ ಬರಹಗಾರ.ಅವಳು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗು ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತಾನೆ. Instagram ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.