6 ಸೆಲೆಬ್ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಜನವರಿ ಜೋನ್ಸ್
• ಡೆನಿಸ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್
• ಟೋರಿ ಕಾಗುಣಿತ
• ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಶಾ
• ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ
• ಅಲಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ರಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಆ ಸಣ್ಣ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನೀವು ಏನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಾಜಿ ನಟಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಲಿಜಾ ಹ್ಯೂಬರ್, ನಟಿಯ ಮಗಳು ಸುಸಾನ್ ಲೂಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೋಷಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ತನ್ನ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ (ಸಹಜವಾಗಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೀಸಲಾಗಿದೆ).

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಕೆಲವು ಜನನಿಬಿಡ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಆರು ಜನಪ್ರಿಯ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು (ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರು!) ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಹ್ಯೂಬರ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು. Ageಷಿ ಚಮಚಗಳು.

ಜನವರಿ ಜೋನ್ಸ್

ಹುಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯ

ನಕ್ಷತ್ರ ಜನವರಿ ಜೋನ್ಸ್ ' ಮೋಹನಾಂಗಿ, ಕ್ಸಾಂಡರ್, 7 ತಿಂಗಳ ಹಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

"ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅಡುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಹ್ಯೂಬರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಶ್ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಸಂದರ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಾಬರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ."

ಡೆನಿಸ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್

9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಡೆನಿಸ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್ ಸುಂದರವಾದ ಹೊಸ ಮಗಳು ಎಲೋಯಿಸ್ ಜೋನಿ ತನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸಹೋದರಿಯರಾದ ಸ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಲಾ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

"ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ [ಡೆನಿಸ್‌ಗೆ] ಹೋಗುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬ ಊಟವೆಂದರೆ ಸರಳವಾದ ರೋಸ್ಟ್ ಚಿಕನ್. ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಿ. ಡೆನಿಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಲೋಯಿಸ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು!"

ಟೋರಿ ಕಾಗುಣಿತ

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಯಾಮ್, ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ, ಹಟ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗು, ಟೋರಿ ಕಾಗುಣಿತ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಲಿವುಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಅಮ್ಮಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.

"6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಟಿ ಇನ್ನೂ ಹೊಸ ಭಕ್ಷಕ," ಹ್ಯೂಬರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "4-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಹುರಿದ ಬಟರ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಅಕಾರ್ನ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್. ಅವುಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವುಳ್ಳವು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೋನಸ್ ಎಂದರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸುಮಾರು 25 ಔನ್ಸ್ ಬೇಬಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಹಾರ, ಅಮ್ಮನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. "

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಶಾ

ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿ

ನಕ್ಷತ್ರ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಕ್ಯಾಪ್ಶಾ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯವರು ಇದ್ದಾರೆ.

"ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಊಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಮನುಷ್ಯ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಊಟವಾಗಿದೆ ಕುಟುಂಬ."

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ

ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಆಲ್ಬಾ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಮೊಗಲ್ ಮತ್ತು ಮಾಮ್-ಆಫ್-ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸುಂದರ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಹೆವೆನ್ಗಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. 7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆವನ್ ಹೊಸ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಮಸೂರ. ಅವುಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ," ಹ್ಯೂಬರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಲಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ರಿ

TV ಹೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು SpokesMoms ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಅಲಿ ಲ್ಯಾಂಡ್ರಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

"ಅಲಿಯ ಮಗ ಮಾರ್ಸೆಲೊಗೆ 5 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹ್ಯೂಬರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಗುವಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮೊದಲ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಪೇರಳೆ ಪ್ಯೂರಿ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಆಗಿ, ತಂಪಾದ ಪೇರಳೆ ಪ್ಯೂರಿ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮಗುವಿನ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಹಿತವಾಗಿದೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ