ಲಾರಾ ಪ್ರೆಪೋನ್ ಜೊತೆಗಿನ 10 ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಂಗತಿಗಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

2012 ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವರ್ಷವಾಗಿದೆ ಅದು 70 ರ ಶೋ ಸೌಂದರ್ಯ ಲಾರಾ ಪ್ರೆಪೋನ್. ಅವಳ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಒಳಗಿನ ಕಮೀಡಿಯನ್ ಅನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾ, ಅವಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಚೆಲ್ಸಿಯಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ ಎನ್‌ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್‌ಕಾಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಝೇಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇದ್ದೀರಾ, ಚೆಲ್ಸಿಯಾ?.

ಅದು ಸಾಕಾಗದೇ ಹೋದರೆ, ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯ ಕ್ರೂರ ಹುಡುಗಿ ಕೂಡ ಹೊಸ ಹೊಸ ಫ್ಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಮೆಚ್ಚಿನ ಲೇ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರೂಸ್ ವಿಲ್ಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಥರೀನ್ etaೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್, ಮುಂದಿನ ವಾರ ಸನ್ಡಾನ್ಸ್ ಚಲನಚಿತ್ರೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಬಿiz್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ರಾಕಿಂಗ್ ಬೆಲ್-ಬಾಟಮ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೋರ್ಟಿನ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ, ಬಹುಮುಖ ನಟಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪರದೆಯನ್ನು ತನ್ನ ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಮೋಡಿಯಿಂದ ಬೆಳಗಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಳಮಟ್ಟದ, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಹೊಂಬಣ್ಣದ (ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದ) ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ 10 ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ನಾವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಓದಿ!

1. ಮೇಡ್ ಇನ್ LA ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಲಾವೆಂಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೂಲುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. "ಅವಳ ರಾತ್ರಿ ತರಗತಿಗಳು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!" ಪ್ರೆಪನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅವಳು ಎಲ್ಲಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ರಾಕ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ... ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ."

2. ಅವಳು ತನ್ನ 135 ಪೌಂಡ್ ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾಳೆ. "ಅವನು ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಡಿಗೆ ಇದೆ" ಎಂದು ನಟಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು."

3. ಅವಳು ನ್ಯೂ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್‌ನ ವಿಬ್ರಾಮ್ ಬರಿಗಾಲಿನ ಶೂಗಳ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. "ಅವರು ತುಂಬಾ ನಂಬಲಾಗದವರು! ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಸ್ಪಂಕಿ ಸ್ಟಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವಳು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವವಳು. "ನಾನು ಸೂಪರ್ ಕ್ಲೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ದೃ TVವಾದ ಟಿವಿ ಸ್ಟಾರ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ, ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ, ಸೇರ್ಪಡೆ-ಮುಕ್ತ ಚಿಕನ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ."

5. ಅವಳು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಈಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಪ್ರೆಪನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

6. ಅವಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಪಲ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ" ಎಂದು ಎತ್ತರದ ಥೆಸ್ಪಿಯನ್ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. "ನಾನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸ್ಪಿನ್ನಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ಇದು ಹುಚ್ಚುತನವಾಗಿದೆ."

7. ಅವಳು ಹಿಂದಿನ ರಾಣಿ-ಆಫ್-ಫ್ಯಾಡ್-ಡಯಟ್. "ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಪ್ರೆಪೋನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಲಯದಂತಹ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಂಧನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು."

8. ಅವಳು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ರಮ್ ಯೋಗದ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲ. "ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಬಿಕ್ರಮ್ ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ... ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಳಗೆ ನಡೆದೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಹೊರನಡೆದಿದ್ದೇನೆ! ಇದು ನನ್ನ ವಿಷಯವಲ್ಲ, "ಪ್ರೆಪೋನ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

9. ಅವರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞ ಜೇಸನ್ ಫೆರುಗ್ಗಿಯಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. "ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!" ಪ್ರಿಪಾನ್ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತದೆ. "ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ - ಅವನು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ."

10. ನಿಕೋಲ್ ಕಿಡ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ಗಳು. "ನಾನು ಉದ್ದವಾದ, ನೇರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾದ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಬೀಲ್ ಮತ್ತು ಇವಾಂಜೆಲಿನ್ ಲಿಲ್ಲಿ," ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು.

ಲಾರಾ ಪ್ರೆಪೋನ್ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ ನೀವು ಅಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ, ಚೆಲ್ಸಿಯಾ?, NBC ಯಲ್ಲಿ ಬುಧವಾರಗಳು 8: 30/7: 30c.

ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಆಲ್ಡ್ರಿಡ್ಜ್ ತನ್ನ ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಯಾಹೂಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ! "ಓಮ್! ಈಗ" ನ ಹೋಸ್ಟ್ ಆಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮನರಂಜನಾ ಸುದ್ದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನುಭವಿ ಮನರಂಜನಾ ಪತ್ರಕರ್ತೆ, ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ತಜ್ಞೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ವ್ಯಸನಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿ, ಅವರು positivelycelebrity.com ನ ಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೆಲೆಬ್-ಪ್ರೇರಿತ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ರಿಸ್ಟೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ