ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎರಡೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. Stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ತಯಾರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸುತ್ತಲಿನ ಲೋಳೆಯು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ರಾಡ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೋಳಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ. ರಾಡ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಡ್ ಸೇರಿಸಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಡ್ 3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಸಿ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ:

• ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೈಟ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• 1 ವಾರದೊಳಗೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಈ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಈ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಬೇಕು.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಹೊಡೆತಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಶಾಟ್ 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಲ್ಲ.
• ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಡೆತಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು 90 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಸ್ಕಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್

ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜ, ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ ಇಲ್ಲದೆ 1 ವಾರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಉಂಗುರಕ್ಕಿಂತ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಪ್ಯಾಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಫ್ಡಿಎ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ.

ಪ್ಯಾಚ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ಯಾಚ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಚ್ ಬಳಸುವ ಕೆಲವೇ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿ ರಿಂಗ್

ಯೋನಿ ಉಂಗುರವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಂಗುರವು ಸುಮಾರು 2 ಇಂಚು (5 ಸೆಂ.ಮೀ) ಅಗಲವಿದೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಉಂಗುರವನ್ನು ನೀವೇ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಇದು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ವಾರ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ. 3 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.

ಉಂಗುರದೊಂದಿಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ, ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ.
• ಬ್ರೇಕ್ಥ್ರೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆ (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು).

ಯೋನಿ ಉಂಗುರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿ ಉಂಗುರವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಯೋನಿ ಉಂಗುರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಉಂಗುರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಐಯುಡಿಎಸ್

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ (ಐಯುಡಿ) ಎನ್ನುವುದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಿ ಆಕಾರದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐಯುಡಿಗಳು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಿರೆನಾ ಎಂಬ ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರದ ಐಯುಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಧನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಐಯುಡಿ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಧಾನಗಳು; ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು; ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು; ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್; ಯೋನಿ ಉಂಗುರ

• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಲೆನ್ ಆರ್ಹೆಚ್, ಕೌನಿಟ್ಜ್ ಎಎಮ್, ಹಿಕ್ಕಿ ಎಂ, ಬ್ರೆನ್ನನ್ ಎ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್ ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 18.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್.ಸಂಯೋಜಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಮಾತ್ರೆ, ಪ್ಯಾಚ್ ಮತ್ತು ಉಂಗುರ, FAQ 185. www.acog.org/womens-health/faqs/combined-hormonal-birth-control-pill-patch-ring. ಮಾರ್ಚ್ 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 22, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಲಾಂಗ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ರಿವರ್ಸಿಬಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ (LARC): IUD ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್, FAQ184. www.acog.org/womens-health/faqs/long-acting-reversible-contraception-iud-and-implant. ಮೇ 2020 ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 22, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಕರ್ಟಿಸ್ ಕೆಎಂ, ಜಟ್ಲೌಯಿ ಟಿಸಿ, ಟೆಪ್ಪರ್ ಎನ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಯು.ಎಸ್. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಭ್ಯಾಸ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, 2016. ಎಂಎಂಡಬ್ಲ್ಯುಆರ್ ರೆಕಾಮ್ ರೆಪ್. 2016; 65 (4): 1-66. ಪಿಎಂಐಡಿ: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.