ಲೇಖಕ: Joan Hall
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 1 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರ
ವಿಡಿಯೋ: ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ತಂತ್ರ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು:

  • ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ.
  • ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾನೆ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ತನಿಖೆಯನ್ನು ನಂತರ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸರಿಸಲಾಗುವುದು. ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಜೆಲ್ ತನಿಖೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಈ ಅಲೆಗಳು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪುಟಿಯುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತನಿಖೆಯನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ರಿಂದ 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೊನೊಗ್ರಫಿಯಿಂದ ಅಳೆಯುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು 2 ರಿಂದ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಡಿ.


ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಹುದು. ನಡೆಸುವ ಜೆಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಪರದೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃ irm ೀಕರಿಸಿ
  • ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
  • ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
  • ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
  • ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವಳಿ ಮತ್ತು ತ್ರಿವಳಿ)
  • ಜರಾಯು, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
  • ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:


  • ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
  • ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
  • ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕೆಲವು ಕೇಂದ್ರಗಳು ಈಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ರಿಂದ 13 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನ್ಯೂಚಲ್ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹಿಂದಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗು, ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಚನೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಸಹಜ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು:


  • ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು
  • ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
  • ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಗುವಿನ ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ
  • ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು
  • ಗರ್ಭಪಾತ
  • ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಜರಾಯುವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ
  • ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ (ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್)
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಟ್ರೋಫೋಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
  • ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಶ್ರೋಣಿಯ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೋನೋಗ್ರಾಮ್; ಪ್ರಸೂತಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೊನೋಗ್ರಫಿ; ಪ್ರಸೂತಿ ಸೋನೋಗ್ರಾಮ್; ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ; ಐಯುಜಿಆರ್ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್; ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಳತೆಗಳು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜರಾಯು - ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಮುಖ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಎಲುಬು ಅಳತೆ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಕಾಲು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ತಲೆ ಅಳತೆಗಳು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಕುಹರದ ಸೆಪ್ಟಲ್ ದೋಷ - ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ತೋಳುಗಳು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂತ ಜರಾಯು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವೀಕ್ಷಣೆ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಬಣ್ಣ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣ - ಮೆದುಳಿನ ಕುಹರಗಳು
  • ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ - ಸರಣಿ
  • 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ರಿಚರ್ಡ್ಸ್ ಡಿ.ಎಸ್. ಪ್ರಸೂತಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಇಮೇಜಿಂಗ್, ಡೇಟಿಂಗ್, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಗತತೆ. ಇನ್: ಲ್ಯಾಂಡನ್ ಎಂಬಿ, ಗ್ಯಾಲನ್ ಎಚ್ಎಲ್, ಜೌನಿಯಾಕ್ಸ್ ಇಆರ್ಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಗಬ್ಬೆ ಪ್ರಸೂತಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 9.

ವಾಪ್ನರ್ ಆರ್ಜೆ, ಡುಗಾಫ್ ಎಲ್. ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಇನ್: ರೆಸ್ನಿಕ್ ಆರ್, ಲಾಕ್ವುಡ್ ಸಿಜೆ, ಮೂರ್ ಟಿಆರ್, ಗ್ರೀನ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೋಪಲ್ ಜೆಎ, ಸಿಲ್ವರ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ರೀಸಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ನಿಕ್ ಅವರ ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ ine ಷಧ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 32.

ತೋಳ ಆರ್ಬಿ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚಿತ್ರಣ. ಇನ್: ರೆಸ್ನಿಕ್ ಆರ್, ಲಾಕ್ವುಡ್ ಸಿಜೆ, ಮೂರ್ ಟಿಆರ್, ಗ್ರೀನ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೋಪಲ್ ಜೆಎ, ಸಿಲ್ವರ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ರೀಸಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ನಿಕ್ ಅವರ ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ ine ಷಧ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 26.

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬುಕ್ಕಲ್

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬುಕ್ಕಲ್

ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬುಕ್ಕಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ...
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ - ಮಕ್ಕಳು

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ - ಮಕ್ಕಳು

ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಲು, ಓಡಲು, ಬೈಕು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು...