ಲೇಖಕ: Gregory Harris
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ
ವಿಡಿಯೋ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಬುಮಿನ್.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಚಿತ ಅಥವಾ ಅಯಾನೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಅಳೆಯಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು)
  • ಲಿಥಿಯಂ
  • ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು)
  • ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್
  • ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ

ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ವಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ 2 ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವರು ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಮುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಕು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ನರ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

  • ಕೆಲವು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳು
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಮೈಲೋಮಾ ಅಥವಾ ಸ್ತನ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ)
  • ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟ
  • ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.


ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 8.5 ರಿಂದ 10.2 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (2.13 ರಿಂದ 2.55 ಮಿಲಿಮೋಲ್ / ಲೀ) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದು.
  • ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವಿಸುವುದು.
  • ಹೈಪರ್ಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅವುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ).
  • ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲೋಮಾಗಳಾದ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಮೈಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳು.
  • ಬಹು ಮೈಲೋಮಾ, ಟಿ ಸೆಲ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು.
  • ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆ (ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡಿತು).
  • ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ .ಷಧ.
  • ಪ್ಯಾಗೆಟ್ ರೋಗ. ಅಸಹಜ ಮೂಳೆ ನಾಶ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಪೀಡಿತ ಮೂಳೆಗಳ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು len ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
  • ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.
  • ಲಿಥಿಯಂ, ತಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯಾಜೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:


  • ಕರುಳಿನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅವುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ)
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಅಲ್ಬುಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟ
  • ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ
  • ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ
  • ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
  • ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಂದ ರಕ್ತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಮೂರ್ ting ೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಭಾವನೆ
  • ಹೆಮಟೋಮಾ (ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ)
  • ಸೋಂಕು (ಚರ್ಮ ಒಡೆದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯ)
  • ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಹು ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳು

Ca + 2; ಸೀರಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ; Ca ++; ಹೈಪರ್ಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ; ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ; ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ; ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ

  • ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕ್ಲೆಮ್ ಕೆಎಂ, ಕ್ಲೈನ್ ​​ಎಮ್ಜೆ. ಮೂಳೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಗುರುತುಗಳು. ಇನ್: ಮ್ಯಾಕ್‌ಫೆರ್ಸನ್ ಆರ್ಎ, ಪಿಂಕಸ್ ಎಮ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಹೆನ್ರಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್. 23 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 15.

ಸ್ಮೋಗೋರ್ಜೆವ್ಸ್ಕಿ ಎಮ್ಜೆ, ಸ್ಟಬ್ಸ್ ಜೆಆರ್, ಯು ಎಎಸ್ಎಲ್. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಸಮತೋಲನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಸ್ಕೋರೆಕ್ಕಿ ಕೆ, ಚೆರ್ಟೋ ಜಿಎಂ, ಮಾರ್ಸ್ಡೆನ್ ಪಿಎ, ಟಾಲ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಯು ಎಎಸ್ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಮತ್ತು ರೆಕ್ಟರ್ಸ್ ದಿ ಕಿಡ್ನಿ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 19.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸೇವಾ ನಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸೇವಾ ನಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸೇವಾ ನಾಯಿಗಳು ಎಂದರೇನು?ಸೇವಾ ನಾಯಿಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಚರರು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಶ್ರವಣ ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ಜ...
ಡಯಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ?

ಡಯಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆಯೇ?

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಏರಿಕೆತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಗೀಳಿನಿಂದ ಆಹಾರದ ಮೇಲಿನ ನಮ್ಮ ಮೋಹವು ಗ್ರಹಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ...