ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ
ವಿಷಯ
ಒಸಿಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ drugs ಷಧಗಳು, ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ವಚ್ l ತೆ, ಸಮ್ಮಿತಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಮೂ st ನಂಬಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
1. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
Ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಗೀಳು-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು:
- ಕ್ಲೋಮಿಪ್ರಮೈನ್;
- ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸೆಟೈನ್;
- ಫ್ಲೂಕ್ಸೆಟೈನ್;
- ಸೆರ್ಟ್ರಾಲೈನ್;
- ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಮ್.
ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, change ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ, ಅಥವಾ ಸಿಬಿಟಿ, ಒಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಗೀಳಿನ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಬಹುದು, ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಸಿಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.
3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗೀಳು-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು ಯೋಗ, ಶಿಯಾಟ್ಸು ಮತ್ತು ರೇಖಿ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಸಿಡಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಆಹಾರಗಳಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆ ಚಹಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
4. ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಗೀಳಿನ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನ್ಯೂರೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಕಡಿತವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
