ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಎನ್ನುವುದು 2 ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ: ಲಘು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವರ್ಟಿಗೊ.

ಲಘು ತಲೆನೋವು ನೀವು ಮೂರ್ might ೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

ವರ್ಟಿಗೊ ಎಂದರೆ ನೀವು ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ವರ್ಟಿಗೊ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಬೇಗನೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇಲ್ಲ (ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ).
• ಕುಳಿತ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೀರಿ (ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).

ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಸಹ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಲಘು ತಲೆನೋವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ದೇಹದೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಆಘಾತ (ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ)

ಈ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು, ರೇಸಿಂಗ್ ಹೃದಯದ ಭಾವನೆ, ಮಾತಿನ ನಷ್ಟ, ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ವರ್ಟಿಗೊ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪೊಸಿಶನಲ್ ವರ್ಟಿಗೊ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ನೂಲುವ ಭಾವನೆ
• ಲ್ಯಾಬಿರಿಂಥೈಟಿಸ್, ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಕಿವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ವರ್ಟಿಗೊದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನೀವು ಎದ್ದುನಿಂತಾಗ ನೀವು ತಲೆನೋವು ಪಡೆಯಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ:

• ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದು, ನಿಲ್ಲುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ವರ್ಟಿಗೋ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಹಠಾತ್ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ವರ್ಟಿಗೊ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಹಾಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ವರ್ಟಿಗೊ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಓದುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ 1 ವಾರದವರೆಗೆ ಚಾಲನೆ, ಭಾರೀ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಡಿಜ್ಜಿ ಕಾಗುಣಿತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ 911) ಅಥವಾ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ತಲೆಗೆ ಗಾಯ
• 101 ° F (38.3 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಹೃದಯವು ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ)
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
• ಮೂರ್ and ೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ನಷ್ಟ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ
• ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• Taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಕಿವುಡುತನ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು?
• ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇತರ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ?
• ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆತಿರುಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಶೀತ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿದೆಯೇ?

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಓದುವಿಕೆ
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ)
• ಶ್ರವಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಸಮತೋಲನ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಇಎನ್‌ಜಿ)
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ)

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ .ಷಧ

ನಿಮಗೆ ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಲಘು ತಲೆನೋವು - ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ; ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ; ವರ್ಟಿಗೊ

• ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ - ಎಡ ಅಪಧಮನಿಯ ಎಕ್ಸರೆ
• ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ - ಬಲ ಅಪಧಮನಿಯ ಎಕ್ಸರೆ
• ವರ್ಟಿಗೊ
• ಸಮತೋಲನ ಗ್ರಾಹಕಗಳು

ಬಲೋಹ್ ಆರ್ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಜೆನ್ ಜೆಸಿ. ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 428.

ಚಾಂಗ್ ಎ.ಕೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ಟಿಗೋ. ಇನ್: ವಾಲ್ಸ್ ಆರ್ಎಂ, ಹಾಕ್‌ಬರ್ಗರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಗೌಸ್ಚೆ-ಹಿಲ್ ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ರೋಸೆನ್ಸ್ ಎಮರ್ಜೆನ್ಸಿ ಮೆಡಿಸಿನ್: ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 16.

ಕರ್ಬರ್ ಕೆ.ಎ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ಟಿಗೋ. ಇನ್: ಬೆಂಜಮಿನ್ ಐಜೆ, ಗ್ರಿಗ್ಸ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಂಗ್ ಇಜೆ, ಫಿಟ್ಜ್ ಜೆಜಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಆಂಡ್ರಿಯೋಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಂಟರ್ಸ್ ಸೆಸಿಲ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 113.

ಮುನ್ಸಿ ಎಚ್‌ಎಲ್, ಸಿರ್ಮನ್ಸ್ ಎಸ್‌ಎಂ, ಜೇಮ್ಸ್ ಇ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಧಾನ. ಆಮ್ ಫ್ಯಾಮ್ ವೈದ್ಯ. 2017; 95 (3): 154-162. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28145669 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28145669.