ಲೇಖಕ: William Ramirez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ-ಸುಕ್ಕ...
ವಿಡಿಯೋ: ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ-ಸುಕ್ಕ...

ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೆಳೆತವಾಗಿದ್ದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಖದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಬಾಲಕಿಯರಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 4 ಪಟ್ಟು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ಅಸ್ಥಿರ ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೋಟಾರ್ ಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ರೂಪ ಬಹಳ ವಿರಳ. ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು
  • ಕಠೋರ
  • ಬಾಯಿ ಸೆಳೆತ
  • ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಸ್ಕ್ವಿಂಟಿಂಗ್

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೊಣಗಾಟವೂ ಸಹ ಇರಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇಇಜಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.


ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡರಹಿತ ವಾತಾವರಣವು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಳವಾದ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
  • ನಿರಂತರ
  • ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ

ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ - ಮುಖ; ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ

  • ಮಿದುಳಿನ ರಚನೆಗಳು
  • ಮೆದುಳು

ಲೀಗ್ವಾಟರ್-ಕಿಮ್ ಜೆ. ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇನ್: ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಜೆ, ಚೇವ್ಸ್ ಸಿಜೆ, ಸ್ಕಾಟ್ ಬಿಜೆ, ಸ್ಮಾಲ್ ಜೆಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ನೆಟ್ಟರ್‌ನ ನರವಿಜ್ಞಾನ. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 36.


ರಿಯಾನ್ ಸಿಎ, ಡಿಮಾಸೊ ಡಿಆರ್, ವಾಲ್ಟರ್ ಎಚ್ಜೆ. ಮೋಟಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 37.

ಟೋಚೆನ್ ಎಲ್, ಸಿಂಗರ್ ಎಚ್.ಎಸ್. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇನ್: ಸ್ವೈಮಾನ್ ಕೆಎಫ್, ಅಶ್ವಾಲ್ ಎಸ್, ಫೆರಿಯೊರೊ ಡಿಎಂ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ವೈಮಾನ್ಸ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಲಜಿ: ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 98.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ಓಲೆಯ ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ ಜಾಹೀರಾತು STEM ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ #ಮೇಕ್‌ಸ್ಪೇಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಬ್ಯಾಡಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಓಲೆಯ ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ ಜಾಹೀರಾತು STEM ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ #ಮೇಕ್‌ಸ್ಪೇಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಬ್ಯಾಡಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಸೂಪರ್ ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುವ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಓಲೆ ಅದನ್ನು ಹಾಸ್ಯಮಯ, ಆದರೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ವಾಣಿಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ...
ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ರೇಸ್‌ಗಳು ಈಜು, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ರೇಸ್‌ಗಳು ಈಜು, ಬೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ರೇಸ್‌ಗಳೆಂದರೆ ಸರ್ಫ್ ಮತ್ತು (ಸುಸಜ್ಜಿತ) ವಿಶಿಷ್ಟ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್‌ನ ಟರ್ಫ್ ಎಂದರ್ಥ. ಈಗ ಹೊಸ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮಲ್ಟಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಬೀಚ್ ರನ್ನಿಂಗ್, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಯಾಕಿಂಗ್‌ನಂತ...