ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ (ಐಎಡಿ) ಎಂಬುದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಭಯವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ರೀತಿ ಅವರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳ ಚಕ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಐಎಡಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ದುರುಪಯೋಗದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಐಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಭಯವು ಅಸಮಂಜಸ ಅಥವಾ ಆಧಾರರಹಿತವೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಐಎಡಿ ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣವು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಒದಗಿಸುವವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು ಇರಬೇಕು. ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ), ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು

ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ).

ಐಎಡಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಐಎಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು; ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಸಿಸ್

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಆರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, 2013: 315-318.

ಗೆರ್ಸ್ಟೆನ್‌ಬ್ಲಿತ್ ಟಿಎ, ಕೊಂಟೋಸ್ ಎನ್. ಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್. ಇನ್: ಸ್ಟರ್ನ್ ಟಿಎ, ಫಾವಾ ಎಂ, ವಿಲೆನ್ಸ್ ಟಿಇ, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಮ್ ಜೆಎಫ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಸಮಗ್ರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 24.