ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ದಾದಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು:

• ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಕಿವಿ ಸೋಂಕು
• ಅನಿಲ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ)
• ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು
• ಉಬ್ಬಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕಿಯೋಲೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS)
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ನೀವು:

• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಿಳಂಬ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನೀನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ:

• ನೀವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸದಿದ್ದಾಗ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು $ 1,000 ಉಳಿಸಿ
• ಬಾಟಲ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು:

• ಬಾಯಿಯ ಜನನ ದೋಷಗಳು (ಸೀಳು ತುಟಿ ಅಥವಾ ಸೀಳು ಅಂಗುಳ)
• ಹೀರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ
• ಚಿಕ್ಕ ಗಾತ್ರ
• ದುರ್ಬಲ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರಬಹುದು:

• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಸ್ತನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಬಾವು
• ಕಳಪೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ (ಅಸಾಮಾನ್ಯ)
• ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು
• ಸಕ್ರಿಯ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕ್ಷಯ
• ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (ಎಚ್‌ಐವಿ) ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ
• ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್)
• ತೀವ್ರ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ; ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ; ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಫರ್ಮನ್ ಎಲ್, ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಲರ್ ಆರ್ಜೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಇನ್: ಗ್ಲೀಸನ್ ಸಿಎ, ಜುಲ್ ಎಸ್ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆವೆರಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 67.

ಲಾರೆನ್ಸ್ ಆರ್.ಎಂ, ಲಾರೆನ್ಸ್ ಆರ್.ಎ. ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. ಇನ್: ರೆಸ್ನಿಕ್ ಆರ್, ಲಾಕ್ವುಡ್ ಸಿಜೆ, ಮೂರ್ ಟಿಆರ್, ಗ್ರೀನ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೋಪಲ್ ಜೆಎ, ಸಿಲ್ವರ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ರೀಸಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ನಿಕ್ ಅವರ ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ ine ಷಧ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 11.

ನ್ಯೂಟನ್ ಇಆರ್. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಇದರಲ್ಲಿ: ಗಬ್ಬೆ ಎಸ್‌ಜಿ, ನಿಬಿಲ್ ಜೆಆರ್, ಸಿಂಪ್ಸನ್ ಜೆಎಲ್, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಪ್ರಸೂತಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 24.

ಯುಎಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಚೇರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಪಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹಣೆ. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. ಆಗಸ್ಟ್ 3, 2015 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವೆಂಬರ್ 2, 2018 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.