ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾರೂ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ without ಷಧವಿಲ್ಲದೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು without ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ತಲುಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸಿದರೆ medicine ಷಧದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅವರು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ತಂತ್ರಗಳು ಅವರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕು. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವ ನೋವು medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ medicine ಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾದ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶ್ರಮವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ.
• ಅಪಾಯಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
• ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿತರಣೆ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಶ್ರಮ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ನ ದೊಡ್ಡ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ (ಚಲನಶೀಲತೆ).

ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ (ಪುಡೆಂಡಲ್ ಬ್ಲಾಕ್) ಒಂದು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ವಿತರಣೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೃದುವಾಗಿರಿ. ನಿಜವಾದ ದಿನ ಬಂದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರವೂ ನೋವು medicine ಷಧಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸರಿ.

ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಡವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಹಿಳೆ ನೋವು .ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋವು .ಷಧಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇತರರಿಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು; ಜನನ - ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಮಿನೆಹಾರ್ಟ್ ಆರ್ಡಿ, ಮಿನ್ನಿಚ್ ಎಂಇ. ಹೆರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ನಾನ್ಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ. ಇನ್: ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಡಿಹೆಚ್, ವಾಂಗ್ ಸಿಎ, ತ್ಸೆನ್ ಎಲ್ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು, ಸಂಪಾದಕರು. ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ ಅರಿವಳಿಕೆ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 21.

ಶಾರ್ಪ್ ಇಇ, ಅರೆಂಡ್ಟ್ ಕೆಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಇನ್: ಗ್ರಾಪರ್ ಎಮ್ಎ, ಸಂ. ಮಿಲ್ಲರ್ಸ್ ಅರಿವಳಿಕೆ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 62.

ಥಾರ್ಪ್ ಜೆಎಂ, ಗ್ರಾಂಟ್ಜ್ ಕೆಎಲ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು. ಇನ್: ರೆಸ್ನಿಕ್ ಆರ್, ಲಾಕ್ವುಡ್ ಸಿಜೆ, ಮೂರ್ ಟಿಆರ್, ಗ್ರೀನ್ ಎಮ್ಎಫ್, ಕೋಪಲ್ ಜೆಎ, ಸಿಲ್ವರ್ ಆರ್ಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ರೀಸಿ ಮತ್ತು ರೆಸ್ನಿಕ್ ಅವರ ತಾಯಿಯ-ಭ್ರೂಣದ ine ಷಧ: ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. 8 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 43.

• ಹೆರಿಗೆ