ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಬೆಳ್ಳಿಯ ಮಾಪಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಪ್ಪ, ಕೆಂಪು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳಿರುವ ಚಪ್ಪಟೆ, ಬೆಳ್ಳಿ-ಬಿಳಿ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 15 ರಿಂದ 35 ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಏರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮಾಪಕಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು:

• ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋಂಕು
• ಒಣ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮ
• ಕಡಿತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ದದ್ದುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯ
• ಆಂಟಿಮಲೇರಿಯಾ drugs ಷಧಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಥಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು
• ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು (ಬಿಸಿಲು)

ಎಚ್‌ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ ಪೀಡಿತರು ಸೇರಿದಂತೆ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ (ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ) ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಅದು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು, ಚರ್ಮದ ಚಪ್ಪಟೆ ಫಲಕಗಳು. ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೆತ್ತಿ, ಅಂಗೈಗಳು, ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚರ್ಮವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ತುರಿಕೆ
• ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮದಿಂದ (ಮಾಪಕಗಳು) ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ
• ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೀಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು
• ದಪ್ಪ ಉಗುರುಗಳು, ಹಳದಿ-ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಉಗುರುಗಳು, ಉಗುರಿನ ದಂತಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಗುರು ಎತ್ತುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಐದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಎರಿಥ್ರೋಡರ್ಮಿಕ್ - ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗುಟ್ಟೇಟ್ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ರೂಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ.
• ವಿಲೋಮ - ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲೇಕ್ - ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ, ಕೆಂಪು ತೇಪೆಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಬೆಳ್ಳಿ-ಬಿಳಿ ಮಾಪಕಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ. ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ.
• ಪಸ್ಟುಲರ್ - ಹಳದಿ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು (ಪಸ್ಟಲ್) ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೀಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೂರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• ಚರ್ಮದ ಲೋಷನ್, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು - ಇವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಥವಾ ದೇಹದಾದ್ಯಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ವಿಷಯ)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವ medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
• ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು
• ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಟಾರ್ ಅಥವಾ ಆಂಥ್ರಾಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು
• ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ)
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು (ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್)
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್) ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ medicines ಷಧಿಗಳು

ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ (ದೇಹ-ವೈಡ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀವು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೋಷಯುಕ್ತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಸೇರಿವೆ. ಅಸೆಟ್ರೆಟಿನ್ ನಂತಹ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಯೋಲಾಜಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಜೈವಿಕಶಾಸ್ತ್ರವು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಡಲಿಮುಮಾಬ್ (ಹುಮಿರಾ)
• ಅಬಾಟಾಸೆಪ್ಟ್ (ಒರೆನ್ಸಿಯಾ)
• ಅಪ್ರೆಮಿಲಾಸ್ಟ್ (ಒಟೆಜ್ಲಾ)
• ಬ್ರೊಡಲುಮಾಬ್ (ಸಿಲಿಕ್)
• ಸೆರ್ಟೋಲಿ iz ುಮಾಬ್ ಪೆಗೋಲ್ (ಸಿಮ್ಜಿಯಾ)
• ಎಟಾನರ್‌ಸೆಪ್ಟ್ (ಎನ್ಬ್ರೆಲ್)
• ಇನ್ಫ್ಲಿಕ್ಸಿಮಾಬ್ (ರೆಮಿಕೇಡ್)
• ಇಕ್ಸೆಕಿಜುಮಾಬ್ (ಟಾಲ್ಟ್ಜ್)
• ಗೋಲಿಮುಮಾಬ್ (ಸಿಂಪೋನಿ)
• ಗುಸೆಲ್ಕುಮಾಬ್ (ಟ್ರೆಮ್‌ಫ್ಯಾ)
• ರಿಸಾಂಕಿ iz ುಮಾಬ್-ರ್ಜಾ (ಸ್ಕೈರಿಜಿ)
• ಸೆಕುಕಿನುಮಾಬ್ (ಕಾಸೆಂಟಿಕ್ಸ್)
• ಟಿಲ್ಡ್ರಾಕಿ iz ುಮಾಬ್-ಅಸ್ಮ್ನ್ (ಇಲುಮ್ಯಾ)
• ಉಸ್ಟೆಕಿನುಮಾಬ್ (ಸ್ಟೆಲಾರಾ)

OT ಾಯಾಚಿತ್ರ

ಕೆಲವು ಜನರು ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಹೊಂದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇದನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ಎ (ಯುವಿಎ) ಅಥವಾ ನೇರಳಾತೀತ ಬಿ (ಯುವಿಬಿ) ಬೆಳಕು ಎಂದು ನೀಡಬಹುದು.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೋಮ್ ಕೇರ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನವು ಹಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು 1 ಕಪ್ (128 ಗ್ರಾಂ) ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಬ್ (ಸ್ನಾನ) ಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಜ್ವಾಲೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲು ಬರದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ತಂತ್ರಗಳು - ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜ್ವಾಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನವು ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ: www.psoriasis.org.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಜೀವಮಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ನೀವು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರ ಏಕಾಏಕಿ ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ (911 ನಂತಹ) ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಜ್ವಾಲೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್; ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್; ಗುಟ್ಟೇಟ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್; ಪಸ್ಟುಲರ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್

• ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ - ವರ್ಧಿತ x4
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ - ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಗುಟ್ಟೇಟ್

ಆರ್ಮ್‌ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಎಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಸೀಗೆಲ್ ಎಂಪಿ, ಬಾಗಲ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಂಡಳಿಯಿಂದ: ಪ್ಲೇಕ್ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು. ಜೆ ಆಮ್ ಅಕಾಡ್ ಡರ್ಮಟೊಲ್. 2017; 76 (2): 290-298. ಪಿಎಂಐಡಿ: 27908543 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27908543/.

ದಿನುಲೋಸ್ ಜೆಜಿಹೆಚ್. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಪುಲೋಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಡಿನುಲೋಸ್ ಜೆಜಿಹೆಚ್, ಸಂ. ಹಬೀಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2021: ಅಧ್ಯಾಯ 8.

ಲೆಬ್ವೋಲ್ ಎಂಜಿ, ವ್ಯಾನ್ ಡಿ ಕೆರ್ಖೋಫ್ ಪಿ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್. ಇನ್: ಲೆಬ್ವೋಲ್ ಎಂಜಿ, ಹೇಮನ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಬರ್ತ್-ಜೋನ್ಸ್ ಜೆ, ಕೋಲ್ಸನ್ ಐಹೆಚ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳು. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 210.

ವ್ಯಾನ್ ಡಿ ಕೆರ್ಖೋಫ್ ಪಿಸಿಎಂ, ನೆಸ್ಲೆ ಎಫ್ಒ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್. ಇನ್: ಬೊಲೊಗ್ನಿಯಾ ಜೆಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಜೆವಿ, ಸೆರೋನಿ ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಚರ್ಮರೋಗ. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 8.