ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಎನ್ನುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ತಲೆನೋವು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವವರು ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ.
• ಅಸಹಜ ನೋವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ.
• ವೈರಸ್ನಂತಹ ಸೋಂಕು, ಯಾವುದನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 20 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್)
• ಲೈಮ್ ರೋಗ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನೋವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನೋವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10% ರಿಂದ 15% ರಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ಆ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾಪನದ ದೂರದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 1% ರಿಂದ 5% ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅನೇಕ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು. ಈ ತಾಣಗಳು ತಲೆ, ಪ್ರತಿ ತೋಳು, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಪ್ರತಿ ಕಾಲು, ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು (ಪೃಷ್ಠದ ಸೇರಿದಂತೆ).

ನೋವು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಇದು ಆಳವಾದ ನೋವು, ಅಥವಾ ಇರಿತ, ಸುಡುವ ನೋವು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
• ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ ಅದು ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವವರು ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಶೀತ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹವಾಮಾನ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಯಾಸ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬರಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅವರು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (ಐಬಿಎಸ್) ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಉದ್ವೇಗ ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

• ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಆಯಾಸ
• ಚಿಂತನೆ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲೂ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
• ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊ ಸಂಧಿವಾತ
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಲೂಪಸ್ ಎರಿಥೆಮಾಟೋಸಸ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒತ್ತಡ-ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, medicines ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಈ medicines ಷಧಿಗಳ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
• ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ (ಸಿಂಬಾಲ್ಟಾ), ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ (ಲಿರಿಕಾ), ಮತ್ತು ಮಿಲ್ನಾಸಿಪ್ರಾನ್ (ಸಾವೆಲ್ಲಾ) ಗಳು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ medicines ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗ್ಯಾಬೆನ್ಟಿನ್ ನಂತಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ drugs ಷಧಗಳು
• ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲೈನ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಸೈಕ್ಲೋಬೆನ್ಜಾಪ್ರಿನ್ ನಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ಟ್ರಾಮಾಡೊಲ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ನೀವು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ಒತ್ತಡ (ಸಿಪಿಎಪಿ) ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿ
• ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
• ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ತೈ ಚಿ
• ಯೋಗ
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು:

• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಕೆಫೀನ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿವೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಫೈಬ್ರೊಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್; ಎಫ್ಎಂ; ಫೈಬ್ರೊಸಿಟಿಸ್

• ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ

ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಎಲ್ಎಂ, ಕ್ಲಾವ್ ಡಿಜೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವ ಸವಾಲುಗಳು. ಪೋಸ್ಟ್ ಗ್ರಾಡ್ ಮೆಡ್. 2017; 129 (7): 709-714. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28562155 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28562155/.

ಬೋರ್ಗ್-ಸ್ಟೈನ್ ಜೆ, ಬ್ರಾಸಿಲ್ ಎಂಇ, ಬೋರ್ಗ್ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಹೆಚ್ಇ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ, ಡಬ್ಲ್ಯುಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 102.

ಕ್ಲಾವ್ ಡಿಜೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು .ಇನ್: ಹೊಚ್‌ಬರ್ಗ್ ಎಂಸಿ, ಗ್ರಾವಲ್ಲೀಸ್ ಇಎಂ, ಸಿಲ್ಮನ್ ಎಜೆ, ಸ್ಮೋಲೆನ್ ಜೆಎಸ್, ವೈನ್‌ಬ್ಲಾಟ್ ಎಂಇ, ವೈಸ್ಮನ್ ಎಮ್ಹೆಚ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಂಧಿವಾತ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 91.

ಗಿಲ್ರಾನ್ I, ಚಾಪರೊ ಎಲ್ಇ, ತು ಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ಡುಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆ: ಯಾದೃಚ್ ized ಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ. ನೋವು. 2016; 157 (7): 1532-1540. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26982602 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26982602/.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಬರ್ಗ್ ಡಿಎಲ್. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ರೋಗ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು? ಸಂಧಿವಾತ ಆರೈಕೆ ರೆಸ್ (ಹೊಬೊಕೆನ್). 2019; 71 (3): 334-336. ಪಿಎಂಐಡಿ: 30724034 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30724034/.

ಲಾಚೆ ಆರ್, ಕ್ರಾಮರ್ ಎಚ್, ಹೌಸರ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಡೊಬೊಸ್ ಜಿ, ಲ್ಯಾಂಗ್‌ಹಾರ್ಸ್ಟ್ ಜೆ. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅವಲೋಕನ. ಎವಿಡ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಆಲ್ಟರ್ನಾಟ್ ಮೆಡ್. 2015; 2015: 610615. doi: 10.1155 / 2015/610615. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26246841 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26246841/.

ಲೋಪೆಜ್-ಸೋಲೆ ಎಂ, ವೂ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಪೂಜೋಲ್ ಜೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯಾಗೆ ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಕಡೆಗೆ. ನೋವು. 2017; 158 (1): 34-47. ಪಿಎಂಐಡಿ: 27583567 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27583567/.

ವು ವೈಎಲ್, ಚಾಂಗ್ ಎಲ್ವೈ, ಲೀ ಎಚ್ಸಿ, ಫಾಂಗ್ ಎಸ್ಸಿ, ತ್ಸೈ ಪಿಎಸ್. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ: ಕೇಸ್-ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಜೆ ಸೈಕೋಸಮ್ ರೆಸ್. 2017; 96: 89-97. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28545798 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28545798/.