ಅತಿಸಾರ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ

1 ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲವಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅತಿಸಾರ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಅತಿಸಾರವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವಂತಹ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:

• ನಾನು ಡೈರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
• ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು?
• ನಾನು ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?
• ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
• ನಾನು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಬಹುದೇ? ಹಣ್ಣಿನ ರಸ? ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು?
• ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸರಿ?
• ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಾನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳಿವೆಯೇ?
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು? ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ?
• ನನ್ನ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು? ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
• ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?
• ಈ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನನ್ನ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದೇ?
• ನಾನು ಸೈಲಿಯಮ್ ಫೈಬರ್ (ಮೆಟಾಮುಸಿಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಅತಿಸಾರ ಎಂದರೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು?

ಅತಿಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ; ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು - ವಯಸ್ಕ

ಡಿ ಲಿಯಾನ್ ಎ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ. ಇನ್: ಕೆಲ್ಲರ್ಮನ್ ಆರ್ಡಿ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕಾನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 2019. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ 2019: 183-184.

ಷಿಲ್ಲರ್ ಎಲ್ಆರ್, ಸೆಲ್ಲಿನ್ ಜೆಹೆಚ್. ಅತಿಸಾರ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 16.

ಸೆಮ್ರಾಡ್ ಸಿಇ. ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 131.

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜಠರದುರಿತ
• ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಸೋಂಕು
• ಕ್ರೋನ್ ರೋಗ
• ಅತಿಸಾರ
• ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಅತಿಸಾರ
• ಇ ಕೋಲಿ ಎಂಟರೈಟಿಸ್
• ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ ಸೋಂಕು
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅತಿಸಾರ ಆಹಾರ
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವಿಕಿರಣ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ನಂತರ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಸಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕ್ರೋನ್ ಕಾಯಿಲೆ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ದೈನಂದಿನ ಕರುಳಿನ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಶ್ರೋಣಿಯ ವಿಕಿರಣ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
• ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಂದಾಗ

• ಅತಿಸಾರ