ಲೇಖಕ: Marcus Baldwin
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಸ್ಟೋಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆತಂಕಕಾರಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!
ವಿಡಿಯೋ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಸ್ಟೋಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ಆತಂಕಕಾರಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ 2 ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದಂತೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

  • ಎದೆಯ ಗಾಯ
  • ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಹೆವಿ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್
  • ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು
  • ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ತಳಿ
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ IV drug ಷಧಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕು
  • ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ

ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ. ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು
  • ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
  • ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಎದೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಸೇರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಮೃದುತ್ವ
  • ನೀವು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ನೋವು

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಎದೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.


ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಇತರ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

  • ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳಾದ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್) ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

  • ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಒದಗಿಸುವವರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು ಈ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.


ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಬಲವಾದ ನೋವು .ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ತಕ್ಷಣ ಹೋಗಿ. ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ನ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
  • ಕೀವು, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ elling ತದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  • ನೋವು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ
  • ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು

ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕಾಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ.

ಎದೆಯ ಗೋಡೆ ನೋವು; ಕೋಸ್ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್; ಕೋಸ್ಟೋಸ್ಟೆರ್ನಲ್ ಕೊಂಡ್ರೊಡಿನಿಯಾ; ಎದೆ ನೋವು - ಕೋಸ್ಟೊಕಾಂಡ್ರಿಟಿಸ್

  • ಪ್ರವೇಶ ಪೋಷಣೆ - ಮಗು - ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
  • ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ

ಇಮಾಮುರಾ ಎಂ, ಕ್ಯಾಸಿಯಸ್ ಡಿ.ಎ. ಕೋಸ್ಟೋಸ್ಟರ್ನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು.ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 100.


ಇಮಾಮುರಾ ಎಂ, ಇಮಾಮುರಾ ಎಸ್.ಟಿ. ಟೈಟ್ಜ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು.ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 3 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 116.

ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎ. ಕೋಸ್ಟೊಕೊಂಡ್ರೈಟಿಸ್. ಇನ್: ಫೆರ್ರಿ ಎಫ್ಎಫ್, ಸಂ. ಫೆರ್ರಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಲಹೆಗಾರ 2019. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: 388-388.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಪೋಲಿಯೊ ಲಸಿಕೆ - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಪೋಲಿಯೊ ಲಸಿಕೆ - ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಿಡಿಸಿ ಪೋಲಿಯೊ ಲಸಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಳಿಕೆಯಿಂದ (ವಿಐಎಸ್) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ: www.cdc.gov/vaccine /hcp/vi /vi - tatement /ipv.htmlಪೋಲಿಯೊ ವಿಐಎಸ್ಗಾಗಿ ಸಿಡಿಸಿ ವಿಮರ್ಶೆ ಮಾಹಿತಿ:ಕೊನೆಯದಾ...
ಉವುಲೋಪಾಲಟೊಫರಿಂಗೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ (ಯುಪಿಪಿಪಿ)

ಉವುಲೋಪಾಲಟೊಫರಿಂಗೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ (ಯುಪಿಪಿಪಿ)

ಉವುಲೋಪಾಲಾಟೊಫಾರ್ಂಗೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ (ಯುಪಿಪಿಪಿ) ಗಂಟಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ (ಒಎಸ್ಎ) ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಗೊರಕೆಗೆ...