ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 54 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್
• ಗ್ಲೈಬುರೈಡ್ (ಮೈಕ್ರೋನೇಸ್), ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ (ಗ್ಲುಕೋಟ್ರೋಲ್), ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್ (ಅಮರಿಲ್), ರಿಪಾಗ್ಲೈನೈಡ್ (ಪ್ರಾಂಡಿನ್), ಅಥವಾ ನಟ್ಗ್ಲಿನೈಡ್ (ಸ್ಟಾರ್ಲಿಕ್ಸ್)
• ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್ (ಡಯಾಬಿನೀಸ್), ಟೋಲಾಜಮೈಡ್ (ಟೋಲಿನೇಸ್), ಅಸೆಟೊಹೆಕ್ಸಮೈಡ್ (ಡೈಮೆಲರ್), ಅಥವಾ ಟೋಲ್ಬುಟಮೈಡ್ (ಒರಿನೇಸ್)

ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ
• ನಡುಗುತ್ತಿದೆ
• ಬೆವರುವುದು
• ತಲೆನೋವು
• ಹಸಿವು
• ಆತಂಕ, ನರ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ
• ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಭಾವನೆ
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಡಬಲ್ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
• ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಡಿತದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಸುಕಾದ
• ಸೆಳವು ಹೊಂದಿರಿ
• ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಅರಿವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರ್ ಮತ್ತು ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ or ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
• Sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು (ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು)
• ನಿಮ್ಮ eat ಟ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಕಾಯುವುದು
• ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸದಿರುವುದು
• ಮದ್ಯಪಾನ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರಿ.

• ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಿಂಡಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮಗೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಲಘು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿಂಡಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.
• ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
• ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು. ಈ .ಷಧಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಂಕಣ ಅಥವಾ ಹಾರವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

1. ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇವಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• 3 ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಒಂದು ಅರ್ಧ ಕಪ್ (4 oun ನ್ಸ್ ಅಥವಾ 237 ಎಂಎಲ್) ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ, ಆಹಾರೇತರ ಸೋಡಾ
• 5 ಅಥವಾ 6 ಹಾರ್ಡ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು
• 1 ಚಮಚ (ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಅಥವಾ 15 ಎಂಎಲ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಸರಳ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (15 ಎಂಎಲ್) ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿರಪ್

2. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4. ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ - 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ) - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ meal ಟವು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಹಂತಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ದಾದಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಸೂಜಿ ಬೇಕು
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು

ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾದ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಓಡಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ 911). ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ; ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಂಕಣ
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. 6. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಗುರಿಗಳು: ಮಧುಮೇಹ -2020 ರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಆರೈಕೆ. 2020; 43 (ಪೂರೈಕೆ 1): ಎಸ್ 66 - ಎಸ್ 76. ಪಿಎಂಐಡಿ: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

ಕ್ರೈರ್ ಪಿಇ, ಅರ್ಬೆಲೀಜ್ ಎಎಮ್. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ಇನ್: ಮೆಲ್ಮೆಡ್ ಎಸ್, ಆಚಸ್ ಆರ್ಜೆ, ಗೋಲ್ಡ್ಫೈನ್ ಎಬಿ, ಕೊಯೆನಿಗ್ ಆರ್ಜೆ, ರೋಸೆನ್ ಸಿಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 14 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 38.

• ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

• ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಮಧುಮೇಹ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ
• ಮಧುಮೇಹ - ಕಾಲು ಹುಣ್ಣು
• ಮಧುಮೇಹ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು
• ಮಧುಮೇಹ - ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಮಧುಮೇಹ - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ
• ಮಧುಮೇಹ - ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು

• ಮಧುಮೇಹ
• ಮಧುಮೇಹ .ಷಧಿಗಳು
• ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕಾರ 1
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ