ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಕಾಲು ನೋವು

ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಂಗವು ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ
• ಮುಳ್ಳು
• ನಂಬ್
• ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಣೆಯಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗವು ಇನ್ನೂ ಇದೆ, ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಗವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ (ದೂರದರ್ಶಕ)

ಈ ಭಾವನೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು:

• ತೀಕ್ಷ್ಣ ಅಥವಾ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು
• ಅಚಿ ನೋವು
• ಸುಡುವ ನೋವು
• ಸೆಳೆತದ ನೋವು

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರಿಂದ
• ಇನ್ನೂ ಇರುವ ತೋಳು ಅಥವಾ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು
• ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಒತ್ತಡ
• ಸೋಂಕು
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಕೃತಕ ಅಂಗ
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು
• ಇನ್ನೂ ಇರುವ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ elling ತ

ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನಟಿಸಿ.

ಓದುವುದು, ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ದೂರವಿಡುವಂತಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್), ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್ ಅಥವಾ ಮೋಟ್ರಿನ್), ಅಥವಾ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಸಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು elling ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಕಾಲ್ಚೀಲ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ

ಬ್ಯಾಂಗ್ ಎಂಎಸ್, ಜಂಗ್ ಎಸ್.ಎಚ್. ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವು. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 108.

ದಿನಕರ್ ಪಿ. ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತತ್ವಗಳು. ಇನ್: ಡರೋಫ್ ಆರ್ಬಿ, ಜಾಂಕೋವಿಕ್ ಜೆ, ಮಜ್ಜಿಯೋಟಾ ಜೆಸಿ, ಪೊಮೆರಾಯ್ ಎಸ್ಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಡ್ಲಿಯ ನರವಿಜ್ಞಾನ. 7 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 54.

ವಾಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಸ್ಡಿ. ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಅಂಗ ನೋವು. ಇನ್: ವಾಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಸ್ಡಿ, ಸಂ. ಅಟ್ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಕಾಮನ್ ಪೇನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಸ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 103.

• ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ

• ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
• ಮಧುಮೇಹ - ಕಾಲು ಹುಣ್ಣು
• ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಾವಣೆ
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ - ಮುಕ್ತ

• ಕಾಲು ನಷ್ಟ