ಲೇಖಕ: William Ramirez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಲ್ಯಾಕ್ ಒಪೆರಾನ್ | ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ
ವಿಡಿಯೋ: ಲ್ಯಾಕ್ ಒಪೆರಾನ್ | ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ತೆಗೆದ ಕಾರಣ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅಪಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಕರ್ ಮತ್ತು ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಭಾಗವಾದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು. ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗ ಇನ್ನೂ ಇದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೂ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಮೊದಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ತೂಕವನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾಗೆ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅಥವಾ ಈಜಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಗಾಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ಗಾಯವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಿ.


ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ತೆರೆದಿಡಿ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಬೇಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಕನ್ನಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸ್ಟಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 2 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ ಧರಿಸಿ.

ನೋವಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು:

  • ನೋವಿನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಾಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟಂಪ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
  • ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

  • ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ, ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
  • ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗೆ ಹೋಗಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ನೀವು ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ.


ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಕುಳಿತಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್‌ಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಂಪ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ
  • ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ elling ತ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಇದೆ
  • ಗಾಯದಿಂದ ಹೊಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ
  • ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಎಳೆಯುತ್ತಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು 101.5 ° F (38.6 ° C) ಗಿಂತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
  • ಸ್ಟಂಪ್ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗಾ dark ವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವು medicines ಷಧಿಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ
  • ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ
  • ಗಾಯದಿಂದ ಒಂದು ದುರ್ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ಕಾಲು - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಟ್ರಾನ್ಸ್-ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ

ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್ ಡಿಆರ್. ಪಾದದ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನ. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 15.

ಟಾಯ್ ಪಿಸಿ.ಅಂಗಚ್ ut ೇದನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 14.

ಯುಎಸ್ ವೆಟರನ್ಸ್ ಅಫೇರ್ಸ್ ಇಲಾಖೆ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ವಿಎ / ಡಿಒಡಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಪುನರ್ವಸತಿ (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 4, 2018 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜುಲೈ 14, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

  • ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ
  • ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ - ಕಾಲುಗಳು
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ
  • ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
  • ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
  • ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಸುರಕ್ಷತೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
  • ಮಧುಮೇಹ - ಕಾಲು ಹುಣ್ಣು
  • ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ - ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಬದಲಾವಣೆ
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
  • ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ಕಾಲು ನೋವು
  • ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು
  • ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ - ಮುಕ್ತ
  • ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು
  • ಕಾಲು ನಷ್ಟ

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಏರಿಯಲ್ ವಿಂಟರ್ ತನ್ನ ಹುಚ್ಚುತನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಏರಿಯಲ್ ವಿಂಟರ್ ತನ್ನ ಹುಚ್ಚುತನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಏರಿಯಲ್ ವಿಂಟರ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾಳೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ...
ಅಂತಿಮ ಥ್ರೋಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ರೀಬಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೀಯಾನಾ ಟೇಲರ್ ಸೇರಿಕೊಂಡರು

ಅಂತಿಮ ಥ್ರೋಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ನೀಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ರೀಬಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೀಯಾನಾ ಟೇಲರ್ ಸೇರಿಕೊಂಡರು

ತೆಯಾನಾ ಟೇಲರ್ (25 ವರ್ಷದ ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷದ ಇಮಾನ್ ತಾಯಿ) ಕಾನ್ಯೆ ವೆಸ್ಟ್‌ನ "ಫೇಡ್" ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಧೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸದ್ದು ಮಾಡಿದಳು, ತನ್ನ ಸೂಪರ್-ಸೆಕ್ಸಿ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ...