ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಾರ್ಟ್
ವಿಷಯ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಸಮಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ನೀವು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕೆ 280 ದಿನಗಳನ್ನು (40 ವಾರಗಳು) ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು (ವಿತರಣೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನ) ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಬಯಸಬಹುದು - ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಲು ಯೋಜಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ನೀವು ಎದುರುನೋಡಬೇಕಾದದ್ದರ ವಿಘಟನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ!
| ವಾರ | ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು |
|---|---|
| 1 | ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. |
| 2 | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. |
| 3 | ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| 4 | ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ! ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| 5 | ನೀವು ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ, ದಣಿವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. |
| 6 | ಹಲೋ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ! ಆರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. |
| 7 | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಈಗ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. |
| 8 | ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. |
| 9 | ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕೋಮಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ. |
| 10 | ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. |
| 11 | ನೀವು ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು. |
| 12 | ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲೋಸ್ಮಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| 13 | ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತಿಮ ವಾರ! ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಈಗ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿವೆ. |
ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ!
| ವಾರ | ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು |
|---|---|
| 14 | ನೀವು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ! ಆ ಮಾತೃತ್ವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಮಯ (ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). |
| 15 | ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ತಾಯಿಯ ಸೀರಮ್ ಪರದೆ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಡ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| 16 | ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾದಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. |
| 17 | ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸ್ತನಬಂಧ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ. |
| 18 | ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು! |
| 19 | ಈ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. |
| 20 | ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ! ಈ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| 21 | ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ವಾರಗಳು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಕೆಲವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| 22 | ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜನನ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. |
| 23 | ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. |
| 24 | ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು 24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಯಸಬಹುದು. |
| 25 | ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗ ಸುಮಾರು 13 ಇಂಚು ಉದ್ದ ಮತ್ತು 2 ಪೌಂಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು. |
| 26 | ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತಿಮ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ 16 ರಿಂದ 22 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. |
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಇದ್ದೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದಂದು ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಾನ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.
| ವಾರ | ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು |
|---|---|
| 27 | ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ಮಗು ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. |
| 28 | ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಾನ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. |
| 29 | ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮುಂತಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. |
| 30 | ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಯಾರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಇಡೀ ಶೂ ಗಾತ್ರವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ! |
| 31 | ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ (ಸುಳ್ಳು) ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. |
| 32 | ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. |
| 33 | ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ರಿಂದ 50 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವಿದೆ! |
| 34 | ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. |
| 35 | ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಟನ್ ಕೋಮಲವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ “ie ಟೀ” ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| 36 | ಇದು ಮನೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ! ನೀವು ತಲುಪಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗುಂಪು ಬಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಯೋನಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. |
| 37 | ಈ ವಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. |
| 38 | ನೀವು .ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದ ತೀವ್ರ elling ತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. |
| 39 | ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಬೇಕು. ಕಾರ್ಮಿಕ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| 40 | ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೇ ದಿನ ಬರುತ್ತಾರೆ. |
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳು
ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಅನ್ನನಾಳ