ನಾನು 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಯಿತು

ವಿಷಯ

• ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜ್ಞಾನ ಶಕ್ತಿ.
• ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಆಲೋಚನೆ - ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದಾರಿ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ" ಯಾವುದೇ ಲೇಖನದಿಂದ "ಸರಿ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ನನಗೆ ಕ್ಸಾನಾಕ್ಸ್ (ಅಥವಾ ಮೂರು) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾನು 20 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವ ತಪ್ಪು ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರುಮಾಪನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಳು: ನಾನು ಸ್ಕೇಲ್‌ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ-ನಾನು ಆಳವಾದ ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಮಗಳು ಜನಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನನ್ನ ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸು. ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲ್ ಮಾಡಿದೆ. ತಿಂಗಳುಗಳು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು. ತದನಂತರ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ವಾರದ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ಮಗಳು ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ ನಾವು ಮೂರು ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರವಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಅವಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಒಪ್ಪಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹನಿಮೂನ್ ಎಂದು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಾವು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ರಜಾ ಉಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ತೆರೆದಾಗ, ಹನಿಮೂನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿತ್ತು (ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ). ಇಡೀ ವಾರ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್ಸ್, ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಸ್ನಾನದ ಸೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಡ್ರೆಸ್‌ಗಳ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು, ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹಡಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಒಂದು ಸ್ಕೇಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಾನು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸ್ಕೇಲ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಕೊನೆಯದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮುರಿದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತೆ. ನಾನು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅದು ಇದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದು, ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾ, ನಾನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್-ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನೇ ಕೇಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದನು? ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಿಲುಗಡೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದೆ. ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದೆ. ಈಗ, ಈ ವಿಡಂಬನೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು, ನಾನು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಅತ್ಯಧಿಕವಾದದ್ದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ (ನಾವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಫೋರ್‌ಕ್ಲಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ), ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನೋಡಿದ್ದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಾನು ಇರಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗ ಅದರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಯಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಆಹಾರವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸೂಪರ್ ಕ್ಲೀನ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್/ವೆಜಿ ಕಾಂಬೊ. ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಅಥವಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಂಬಲಿಸುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ-ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಗಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಮಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾನು ರಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀನ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ಕೆಟ್ಟ" ದಿನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಶ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ. ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಾನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನನ್ನನ್ನು ಹಳಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮೋಚಾ ಲ್ಯಾಟೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ-ಆದರೆ ಸ್ಕೇಲ್ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದರೆ ನನ್ನ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟೆಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಐಸ್ಡ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು ಕೇಳಲು ಬಯಸದ ಕಠಿಣ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ರೂರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಆದರೆ ನನಗೆ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ, ಹುಡುಗಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವಂತೆ ನನಗೆ ಸ್ಕೇಲ್ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ಞಾನ ಶಕ್ತಿ.

ಅಜ್ಞಾನವೇ ಆನಂದ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗ ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಬ್ಲೇಮ್ ಗೇಮ್‌ನ ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಹುಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈ ಮಾದರಿಯು ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸುವುದು ಆದರೆ ನಾನು ಏನು ತಿಂದೆನೆಂದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಕೇಲ್‌ಗೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು (ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ) ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಲಾಡ್ ಬದಲು ಪಿಜ್ಜಾ ಸೇವಿಸಲು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಏರಿದಂತೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಇಳಿದಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನನಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸ್ಕೇಲ್ ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಳಿತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲ್ ನನ್ನನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನಾನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಾರವೇ, ನಾನು ಸ್ಕೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು. ಆದರೆ, ನಾನು ಕಳೆದ 18 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 18 ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ "ಸ್ಕಿನ್ನಿಯರ್" ಜೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಟನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಕಳೆದ ಏಳು ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ರಾತ್ರಿ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು 24-ಗಂಟೆಗಳ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನನ್ನ 2 ವರ್ಷದ ಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಫೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಆಚರಿಸುವಾಗ ನಾನು ಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಕಂಡದ್ದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಬಹುದು. ನಾನು ಯಾವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಹಾರೈಕೆ ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಲ್‌ನ ಸೌಂದರ್ಯವಿದೆ: ಇದು ಒಂದು ಸಲದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ವಾರ ನನಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಮಾಪಕ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎದುರು ನೋಡಬಹುದು. ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಪಲ್ಲಟ-ನನಗೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ-ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಲು ನೀವು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ನನ್ನ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಉದುರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಹೊಸ ಜೋಡಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸಿದಾಗ-ಕೇಟ್ ಫ್ರೀಕಿಂಗ್ ಆಪ್ಟನ್ ನಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅದನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ದೂರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಕೇಲ್ ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರನನ್ನಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ನಾನು ಸಂತೋಷ, ಭದ್ರತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ