ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ವಿಷಯ

• ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ಎಂದರೇನು?
• ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
• ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
• ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀವು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯು ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮಯ. ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನೋವು ಎಂದು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಣ್ಣು ಹಾಕಿದ ಕ್ಷಣ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ನಿಮಿಷಗಳು ಮಸುಕಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುದ್ದಾಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ತೂಕ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ದಾದಿಯೊಬ್ಬರು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿರಬಹುದು.

ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೊಸಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿಳಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ಎಂದರೇನು?

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ, ಚೀಸ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಲೇಪನ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಕುರುಹುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಈ ಲೇಪನದ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಈಜಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ಇರಬೇಕಾದ ಮೇಲೆ ದ್ರವಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಪನವು ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಾಯ ಅಥವಾ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಮೃದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಲೇಪನ ಇರಬಹುದು. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಈ ಲೇಪನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ವಸ್ತು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಇಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಕನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೊಸಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಜನನದ ನಂತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಪನದಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕು ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸಿಯೊಸಾ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಕಂಬಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಇಡುವುದರಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚೀಸ್ ತರಹದ ವಸ್ತುವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀವು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬೇಕೇ?

ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಸಮಯವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಚರ್ಮದಿಂದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನರ್ಸ್ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವಿನಂತಿಸಿ. ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಸೋಸಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲೇಪನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಶಿಶುಗಳು ದ್ರವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಕೊಳಕಾಗಿ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೆಕೊನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಲವಾಗಿದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮಲ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಸೇವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದಾದಿಯರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಸ್ನಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ hes ೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.