ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 3 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಟಕಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? - ಆರೋಗ್ಯ
ಟಕಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಟಕಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಕಾಲುವೆಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು. ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಲುವೆಗಳು ದೇಹದ ಕುಹರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗುರುತಿಸುವ ಜನರು ಟಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

  • ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು
  • ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫೆಮ್ಮೆ
  • ಲಿಂಗ ಅಸಂಗತ
  • ನಾನ್ಬೈನರಿ
  • ಅಜೆಂಡರ್

ಸೌಂದರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಸ್ಪ್ಲೇ ಅಥವಾ ಡ್ರ್ಯಾಗ್ಗಾಗಿ ಕೆಲವರು ಟಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಟಕಿಂಗ್ ಈ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸುಗಮ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಭಾಗ ಪರಿಭಾಷೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಶಿಶ್ನ," "ವೃಷಣಗಳು" ಮತ್ತು "ವೃಷಣಗಳು" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆಯಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಆ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಾನ್ಬೈನರಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಹೇಗೆ ಟಕ್ ಮಾಡುವುದು

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಟಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಭೀತಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಬರಾಜು

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಟಕ್ಕಿಂಗ್‌ನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  • ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್
  • ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಜೋಡಿ
  • ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಎರಡನೇ ಪದರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಗಾಫ್

ಗಾಫ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು, ಅದು ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ LGBTQIA ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಾಣಿ ಮತ್ತು ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ಯಾಫ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರು ಒಳ ಉಡುಪು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು cies ಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಳಿಗೆಗಳ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಆರೈಕೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ವಿಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ವಿಭಾಗದ ಬಳಿ ಇರುತ್ತದೆ.


ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವೃಷಣಗಳು ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಕಾಲುವೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾಲುವೆಯವರೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮುಂದೆ, ನೀವು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಟಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಟೇಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ನೀವು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಟೇಪ್ ಬದಲಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿರಾಣಿ ಮತ್ತು ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಟೇಪ್ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಕೂದಲನ್ನು ಜಾಗದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆ ಮೂಲಕ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಿರುಗಾಡುವಾಗ ಟೇಪ್ ಎಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.


ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಲುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಗಮವಾಗಿಡಲು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೈ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಫೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಟಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಟೇಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ಟೇಪ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಟೇಪ್ ಇಲ್ಲದೆ

ಟೇಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಟೇಪ್ನಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂತರ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಸೀಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯವರೆಗೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಗಾಫ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಂತಿಮ ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಫ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮುಂದೆ, ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಲುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಶ್ನದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವರಿಯಿರಿ. ಸುತ್ತಿದ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಕೈಯಿಂದ, ಒಳ ಉಡುಪು ಅಥವಾ ಗಾಫ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.

ಟೇಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ನೀವು ಟಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದೇ ಸುಖಾಸುಮ್ಮನೆ ಪುನಃ ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಬಿಚ್ಚುವುದು

ನೀವು ಟಕ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅದೇ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಿಚ್ಚಿದಾಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಟೇಪ್ ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್‌ನಿಂದ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಟೇಪ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಟೇಪ್ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟಕ್ಕಿಂಗ್

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿತರಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್, ಗ್ಯಾಫ್ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನ ಗಾತ್ರ

ನೀವು ವಿಶಾಲ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಇನ್ನೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಟಕ್ ಅನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದರಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠ ಸುಗಮತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಎರಡನೇ ಪದರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಟಕ್ಕಿಂಗ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದ ಆಘಾತ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣ ದೂರುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು. ಟಕ್ಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಚಾಫಿಂಗ್ನ ಕೆಲವು ಬೆಳಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಕಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತೆರೆದ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಟಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಬರಡಾದ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೈವಿಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಟಕ್ಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಳೆಯದಂತೆ ನೀವು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಟಕಿಂಗ್ ನಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಟಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಲಿಂಗಾಯತ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಟಕ್ಕಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಟಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಲಿಂಗಾಯತ ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೂ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. LGBTQIA ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಕ್ಯಾಲೆಬ್ ಡಾರ್ನ್‌ಹೈಮ್ ಜಿಎಂಹೆಚ್‌ಸಿಯಲ್ಲಿ ಎನ್ವೈಸಿ ಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನ್ಯಾಯ ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು / ಅವುಗಳನ್ನು ಸರ್ವನಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಲ್ಬನಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರರೊಂದಿಗೆ ಪದವಿ ಪಡೆದರು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಟಡೀಸ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿದರು. ಕ್ಯಾಲೆಬ್ ಚಮತ್ಕಾರಿ, ನಾನ್ಬಿನರಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಮತ್ತು ಬಡವರು ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹಸುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ತತ್ಕ್ಷಣದ ಕಾಫಿ: ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು?

ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯ 50% ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಫಿಗಿಂತ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ ಕೂಡ ವೇಗವಾಗಿ, ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ...
ಹಠಾತ್ ಡೆತ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹಠಾತ್ ಡೆತ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹಠಾತ್ ಡೆತ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಸ್‌ಡಿಎಸ್) ಎಂಬುದು ಹೃದಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳ ಸಡಿಲವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ term ತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸ...