ಕಂದಕ ಕಾಲು ಎಂದರೇನು?

ವಿಷಯ

• ಕಂದಕ ಕಾಲು ಚಿತ್ರಗಳು
• ಕಂದಕ ಕಾಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಂದಕ ಕಾಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಂದಕ ಕಾಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಕಂದಕ ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ: ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಅವಲೋಕನ

ಕಂದಕ ಕಾಲು, ಅಥವಾ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಫೂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೈನಿಕರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಂದಕಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವುದರಿಂದ ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಿಕ್ಕಿತು.

ಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯುಐಐ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂದಕ ಕಾಲು ಅಂದಾಜು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯುಐಐ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಖ್ಯಾತ ಕಂದಕ ಕಾಲು ಏಕಾಏಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಇದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣನೆಯ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಇಂದಿಗೂ ಕಂದಕ ಕಾಲು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಂದಕ ಪಾದದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಚಿತ್ರಗಳು

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಂದಕ ಪಾದದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ
• ಕೆಂಪು
• ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತವೆ

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕಂದಕ ಕಾಲು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಶೀತ
• ಭಾರ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನೋವು
• ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ
• ಮುಳ್ಳು
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ

ಕಂದಕ ಪಾದದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾದಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇಡೀ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. 30˚F ನಿಂದ 40˚F ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮರುಭೂಮಿ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಎಷ್ಟು ತೇವವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಶೀತಲವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ (ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ). ಒದ್ದೆಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀರಿನ ಬೂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಅವರು ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಷ್ಟವು ನೋವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಅಂಗಚ್ ut ೇದನ
• ತೀವ್ರ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಪೀಡಿತ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ನಷ್ಟ
• ಶಾಶ್ವತ ನರ ಹಾನಿ
• ಹುಣ್ಣುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಕಂದಕ ಪಾದದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳ elling ತ ಅಥವಾ ಉದುರುವಿಕೆಯಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಬೇಕು.

ಕಂದಕ ಕಾಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂದಕ ಪಾದವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ನಷ್ಟದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕಂದಕ ಪಾದದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿತಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ಡಬ್ಲ್ಯುಡಬ್ಲ್ಯುಐಐ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಂದಕ ಪಾದವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಸೈನಿಕರಿಗೆ ಸೀಸ ಮತ್ತು ಅಫೀಮಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಾಲು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅವುಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತೈಲಗಳನ್ನು (ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹವು) ಅನ್ವಯಿಸಲಾಯಿತು. ಕಂದಕ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಕಂದಕ ಪಾದವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೇರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು .ತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಂದಕ ಪಾದದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಯು.ಎಸ್. ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್‌ನಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
• ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕೊಳಕು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಶಾಖ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಂದಕ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಮುಂಚೆಯೇ ಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಕಂದಕ ಪಾದವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಂದಕ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ: ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಉ:

ಕಂದಕ ಕಾಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸೈನಿಕರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಸೈನಿಕರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.