ಎಫಿಬ್‌ಗಾಗಿ ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ugs ಷಧಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ugs ಷಧಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ugs ಷಧಗಳು
• ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್
• ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆ
• ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್
• ಮೇಜ್ ವಿಧಾನ
• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (ಎಫಿಬ್) ಗಂಭೀರ ಹೃದಯದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃತ್ಕರ್ಣ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳು ಫೈಬ್ರಿಲ್ಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಬತ್ತಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಂಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾದ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅನಿಯಮಿತ ಬಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಜನರ ಐದು ಪಟ್ಟು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಫಿಬ್ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೃದಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ations ಷಧಿಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎಫಿಬ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯು ಮೂರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ

ಈ ಮೂರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ugs ಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು. ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ಎನ್‌ಒಎಸಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ರಿವಾರೊಕ್ಸಾಬನ್ (ಕ್ಸಾರೆಲ್ಟೋ)
• ಡಬಿಗತ್ರನ್ (ಪ್ರದಾಕ್ಸ)
• ಅಪಿಕ್ಸಬನ್ (ಎಲಿಕ್ವಿಸ್)
• ಎಡೋಕ್ಸಬಾನ್ (ಸವಯ್ಸಾ)

ಈ NOAC ಗಳನ್ನು ಈಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ಗಿಂತ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Doctor ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ugs ಷಧಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮೂರು ರೀತಿಯ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಾದ ಅಟೆನೊಲೊಲ್ (ಟೆನೋರ್ಮಿನ್), ಕಾರ್ವೆಡಿಲೋಲ್ (ಕೋರೆಗ್), ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಾನೊಲೊಲ್ (ಇಂಡೆರಲ್)
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಾದ ಡಿಲ್ಟಿಯಾಜೆಮ್ (ಕಾರ್ಡಿಜೆಮ್) ಮತ್ತು ವೆರಪಾಮಿಲ್ (ವೆರೆಲಾನ್)
• ಡಿಗೊಕ್ಸಿನ್ (ಲಾನೋಕ್ಸಿನ್)

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ugs ಷಧಗಳು

ಎಫಿಬ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಸೈನಸ್ ರಿದಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಸೋಡಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಾದ ಫ್ಲೆಕನೈಡ್ (ಟ್ಯಾಂಬೊಕೋರ್) ಮತ್ತು ಕ್ವಿನಿಡಿನ್
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಾದ ಅಮಿಯೊಡಾರೊನ್ (ಕಾರ್ಡರೋನ್, ನೆಕ್ಸ್ಟರಾನ್, ಪ್ಯಾಸೆರೋನ್)

ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ations ಷಧಿಗಳು ಸೈನಸ್ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ನೋವುರಹಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ, ನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆ

Ations ಷಧಿಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಸೈನಸ್ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಕೇತವು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಲಯವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯವು ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸೈನಸ್ ಲಯಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

patients ಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದ ನಂತರ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ.

ಮೇಜ್ ವಿಧಾನ

Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮೇಜ್ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಂತಿಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಫಿಬ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತೆರೆದ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮ ಹೃತ್ಕರ್ಣದಲ್ಲಿ isions ೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೃತ್ಕರ್ಣಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಬಿಬ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆರಿಥೈಮಿಕ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಫಿಬ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ದೂರವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ pharmacist ಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಫಿಬ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಫಿಬ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.