ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್: 6 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• 1. ಹುಳಗಳು
• 2. ಧೂಳು
• 3. ಸಸ್ಯಗಳ ಪರಾಗ
• 4. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು
• 5. ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ಗರಿಗಳು
• 6. ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾದ ಹುಳಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಪರ್ಕವು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳ, season ತುಮಾನ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಹುಳಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯ ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ಮಿಟೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಿಸಿದಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಳಪದರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಗು.

2. ಧೂಳು

ಎಲ್ಲೆಡೆ ಧೂಳು ಇದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಸಸ್ಯಗಳ ಪರಾಗ

ಪರಾಗವು ಮತ್ತೊಂದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಂಜಾನೆ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾವಣಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಪರಿಸರವು ತುಂಬಾ ಆರ್ದ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ಗರಿಗಳು

ಸಾಕು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗರಿಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ರಿನಿಟಿಸ್‌ನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

6. ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ವುಡಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೂಲ್ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮುಂತಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ರಿನಿಟಿಸ್ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾಸನೆಯು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಿಂದ ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನೆಲ, ಡಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೂಮ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು;
• ಪರದೆ, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಇತರ ಅಲಂಕಾರಗಳು;
• ಪರಿಸರವನ್ನು ಗಾಳಿಯಾಡಿಸಿ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
• ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು, ಕಪಾಟುಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ಗಳು;
• ತಟಸ್ಥ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ತಟಸ್ಥ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ;
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗೆ ಬಿಡಿ;
• ಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಂಜರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.