ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು
• 1. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ
• 2. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ವೆಸ್ಟ್
• 3. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು
• ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು: ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ಧರಿಸುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪದವಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:

1. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

10 ರಿಂದ 35 ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಯಾವ ಭಾಗವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಂಡ ಭಾಗವು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿರುವ ಬದಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಡದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಆರ್ಪಿಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಗ್ಲೋಬಲ್ ಪೋಸ್ಟರಲ್ ರೀಡ್ಯೂಕೇಶನ್. ಈ ತಂತ್ರವು ವಿವಿಧ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಪುನಃ ರೂಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಐಸೊಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್. ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಐಸೊಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಕುಶಲತೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ವೆಸ್ಟ್

ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ 20 ರಿಂದ 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿದ್ದಾಗ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉಡುಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಡುಪನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವಕ್ರತೆಯು 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಮತ್ತು 40 ರಿಂದ 60 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಡುಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 23 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಬೇಕು. , ಸುಮಾರು 18 ವರ್ಷ.

ವೆಸ್ಟ್ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನು, ಅಥವಾ ಸೊಂಟ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

3. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಯುವಜನರಲ್ಲಿ 30 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 50 ಡಿಗ್ರಿ ಇದ್ದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಳಿಜಾರು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್ನಂತಹ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಜಾರಿಬಿದ್ದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಲವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಗುತ್ತಿಗೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ, ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ನೋವು, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಅದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸುಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.