ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವಿಷಯ

• ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ
• ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೋವು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊಲಿಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸೂಚಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳುಮೆಫೆನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕೀಟೊಪ್ರೊಫೇನ್, ಪಿರೋಕ್ಸಿಕ್ಯಾಮ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟ್ರೊವೆರನ್ ಅಥವಾ ಬುಸ್ಕೋಪನ್ ನಂತಹ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಮೆಲೊಕ್ಸಿಕಾಮ್, ಸೆಲೆಕಾಕ್ಸಿಬ್, ರೋಫೆಕಾಕ್ಸಿಬ್
• ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರೀಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಎರಡೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು 21 ರಿಂದ 24 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ನಡುವೆ 4 ಅಥವಾ 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಐಯುಡಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ,

• ಶಾಖದ ಬಳಕೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ, ಬೆರೆಸುವ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಶ್ರೋಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆ, TENS, ಇದರಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಹೊರಸೂಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡು ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೋಡಿ: ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ;
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ;
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ, ಗಾ dark ತರಕಾರಿಗಳು, ಸೋಯಾ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಕೇಲ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂನ ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದಂತಹ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಓರೆಗಾನೊ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಹಾಕುವುದು, ಕ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೀವ್ರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಮಸಾಜ್, ಆಯುರ್ವೇದ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಶಿಯಾಟ್ಸು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು stru ತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು stru ತುಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸೂಚಿಸಿದ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಶ್ರೋಣಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.