ವರ್ಗಾವಣೆ ಎಂದರೇನು?
ವಿಷಯ
- ಪ್ರತಿ-ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದರೇನು?
- ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ವರ್ಗಾವಣೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
- ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ)
- ವರ್ಗಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?
- ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಬಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ಬಾಸ್‌ಗೆ ನೀವು ತಂದೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಂತೆ, ನೀವು ಹೊಸ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರೋಪಿಸುತ್ತೀರಿ.
ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ನಡುವೆಯೂ ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮೀರಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲೂ ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಕೋಪ, ಹಗೆತನ, ಪ್ರೀತಿ, ಆರಾಧನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯ ಏಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ-ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದರೇನು?
ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ-ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಕೇತಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ವೃತ್ತಿಪರ ದೂರವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವು ಮರ್ಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರತಿ-ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಹಂಚಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಆ ಭಾವನೆಗಳ “ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು” ನೀವು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಕ್ಯುಬಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತದ “ಪುರಾವೆ” ಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಾರಣವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ (ಪ್ರೀತಿ, ಆರಾಧನೆ, ಆರಾಧನೆ) ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ (ಹಗೆತನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಅಸೂಯೆ) ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವು ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ರೋಗಿಯು ವರ್ಗಾವಣೆ ಯಾವಾಗ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗಮನಿಸದ ವರ್ಗಾವಣೆ ರೋಗಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮರಳದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ವರ್ಗಾವಣೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ
ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ)
ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನನ್ನ ಬಳಕೆ ಸಿಬಿಟಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿಬಿಟಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಆರಾಮ ಅಥವಾ ಹಗೆತನದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವರ್ಗಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ?
ವರ್ಗಾವಣೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ.
ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಕೋಪ
- ನಿರಾಶೆ
- ಹತಾಶೆ
- ಹಗೆತನ
- ಭಯ
- ಹತಾಶೆ
ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಗಮನ
- ಆದರ್ಶೀಕರಣ
- ಪ್ರೀತಿ
- ವಾತ್ಸಲ್ಯ
- ಲಗತ್ತು
ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?
ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು “ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪುನರ್ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರೋಪಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಈವೆಂಟ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯೆಂದರೆ ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಲು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎರಡನೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ತೆಗೆದುಕೊ
ವರ್ಗಾವಣೆ ಎನ್ನುವುದು ಜನರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಸಾಮ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು.
ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉತ್ಪಾದಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಸುವ ಮಗು