ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜರ್ನಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಊಟದ #ಫುಡ್‌ಪೋರ್ನ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ರಜೆಯ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಬಹುದು ಹೊಂದಿವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲು-ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ "ಇದನ್ನು 'ಗ್ರಾಮ್" ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಆಕೆ ಏಕೆ ಎಂದು ಮಾತನಾಡಲು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವೇದಿಕೆಗೆ ಹೋದಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ IG ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕನ್ನಡಿ ಸೆಲ್ಫಿ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಡೆಲ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, "ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ನಾನು' ನಾನು YET (!) ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಏನನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಜನರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ bc ನಾನು 'ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿಲ್ಲ' ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಸಿ ಏರಿಯಸ್ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ಜೋಡಿ)

"ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ" ಪದದೊಂದಿಗೆ ಆಕೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹಾಲಿಡೇ ವಿವರಿಸಿದರು. ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅವಳು ಬರೆದಳು, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ "ವರ್ಕ್‌ಹಾಲಿಸಮ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ" ಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಜನರನ್ನು ಅವರಂತೆ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿವೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಲು, ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ತಮ್ಮ ಹಸ್ಲ್ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

"ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ಪುನಃ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹಾಲಿಡೇ Instagram ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಹುಪಾಲು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಆಕೆ ಕೇವಲ ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಕೊಬ್ಬಿನ ಜನರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿರುದ್ಧ ಕಳಂಕವಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು.

ಕಳಂಕ ಅಥವಾ ಕಳಂಕವಿಲ್ಲ, ಹಾಲಿಡೇ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಅವಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. "ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು 'ಆರೋಗ್ಯ'ದ ಸುತ್ತಲಿನ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಶೂನ್ಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಿತು." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹದ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ)

ಹಾಲಿಡೇ ಗಾಗಿನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಏನೆಂದರೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಂದು ವರ್ಕೌಟ್ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಫೀಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ಅದು ಅವಳ Instagram ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಎಷ್ಟು "ಇಷ್ಟಗಳು" ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ನ IG ಸ್ಟೋರಿ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರಶ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ? ಅದು ಅವಧಿ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ