ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• 2. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
• 3. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, pharma ಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬೂದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿರುವುದು ಪಿಂಗಾಣಿ ವೆನಿರ್ಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು, ಇದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ 'ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್' ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾದಾಗ.

1. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ

ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟಾರ್ಟಾರ್ನ ಮೈಕ್ರೊಪಾರ್ಟಿಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಗಾ er ವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಈ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ 2 ರಿಂದ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿ;
• ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಮೊದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ರಿಂದ 3 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• 1 ಪಿಂಚ್ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು;
• B ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಟೀಚಮಚ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಂಚದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲಿನ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

3. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತೊಳೆಯಿರಿ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಿಹಿ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಸುಮಾರು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ದ್ರವವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಗಾ dark ಬಣ್ಣದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ರಸಗಳು, ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: