ಅರ್ಥೈಸುವ ರಹಸ್ಯಗಳು - ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು - ಚರ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ವಿಷಯ
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ಅದು ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
- ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
- ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
- ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ನಂತರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ
ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ - ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೇತ
"ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ದಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಪದಗಳು ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲ, ಡಿಸ್ಟೋಪಿಯನ್ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರವಲ್ಲ - ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಆವೃತ್ತಿಯೆಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಬಹುದು ಕೇವಲ ಹೃದಯ ನಿಲ್ಲುವ ಭಯಾನಕ.
"ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಎಂಬ ಪದವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟು ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಡೀನ್ ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಹಿವಾಟು ವೇಗವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಗುರಿ? ಕೆಳಗಿರುವ ತಾಜಾ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು.
ಆಹ್, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಈ ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು, ಕೆಲವು ಇತರ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಯಂತೆ ಸ್ಟಫ್ ಮೊದಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಬೇಕು (ಅಕಾ, ಪಿಂಪಲ್ ಅಥವಾ ಎರಡು… ಅಥವಾ 10 ರ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿಕೆಗಳು). ಇದನ್ನೇ "ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಎಂದು ಮನಮೋಹಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
"ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಚೇತರಿಕೆ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಪಪೂಲ್‌ಗಳು, ಪಸ್ಟೂಲ್‌ಗಳು, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸದ ಸಣ್ಣ‘ ಪೂರ್ವ-ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ’ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.”
ಶುಷ್ಕ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚರ್ಮವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು
ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ತ್ವಚೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
"ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಕುಟುಂಬವು ರೆಟಿನಾಲ್ ನಿಂದ (ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಇದು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ಸಾಮಯಿಕ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ation ಷಧಿ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ (ಇವೆರಡೂ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮಾತ್ರ).
ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
"ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳು ಸಹ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ, ಇದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ."
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮತ್ತಷ್ಟು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೇವಲ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು: ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್, ಹಿತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್. ಮತ್ತು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದು ಸರಿ: ಹೇಳಿದ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿರೋಧಿಸಿ.
"ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆರ್ಎಕ್ಸ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದರು" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಈ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ‘ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ’.
ಅದು ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಆಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಹಿಂದಿನದು ಅಗತ್ಯವಾದ ದುಷ್ಟ. ಎರಡನೆಯದು… ಜೊತೆಗೆ, ಅನಗತ್ಯ.
| ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು | ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ |
| ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇದಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ | ನೀವು ಭೇದಿಸದ ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ |
| ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ | ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ |
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಲ್ಲ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.
"ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿಯದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು [ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು] ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಎಸ್ಎಪಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಏಕೆಂದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರೊಳಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣವು "ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬ್ರೇಕ್ out ಟ್ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚೀಲಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವಿದೆ: “ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು‘ ಸಾಮಾನ್ಯ ’ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ,” ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಭಯಾನಕ ಜೋಡಿಗಳಂತೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿದೆ (ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾದರೂ).
ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೆಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ವೇಗವನ್ನು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಟ್ಟದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೊಸ ತ್ವಚೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಗಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಆರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅಯ್ಯೋ, ಆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ.
- ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲಗಳಂತೆ ಒಣಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೈಡ್ರಾಫೇಶಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆ? "ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
"ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ (ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ), ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸೆಲ್ ವಹಿವಾಟಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬಹುಶಃ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
"ಹೈಡ್ರಾಫೇಶಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ "ನಿರ್ವಾತ" ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸೀರಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ರೆಟಿನಾಲ್, ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು “ಸುಲಭ” ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
"ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ" ಎಂದು ಮ್ರಾಜ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ." ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು; ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರಬಾರದು. (ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅತಿಯಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.)
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಬಾರದು, ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ನಂತರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಈ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟ, ಯೌವ್ವನದ ಚರ್ಮವು ಇಡೀ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರು ತಿಳಿದಿದ್ದರು? (ಓಹ್… ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು.)
ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಎಲ್. ಯಾರ್ಬರೋ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಜೋಶುವಾ ಟ್ರೀ ಮೂಲದ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ದಿ ಜೊಯಿ ರಿಪೋರ್ಟ್, ಮೇರಿ ಕ್ಲೇರ್, ಎಸ್ಇಎಲ್ಎಫ್, ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾ.ಕಾಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅವಳು ಬರೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ರೇಖೆಯಾದ ILLUUM ಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ವಚೆ ions ಷಧವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು