ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಯಸ್ಸು
• 2. Sk ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು
• 3. ಅನಿಯಮಿತ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು
• 4. ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮ
• 5. ತೂಕ ನಷ್ಟ
• 6. ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 7. ಅದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು
• 8. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• 9. ಮದ್ಯಪಾನ
• 10. ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• 11. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ
• 12. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್
• 13. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್
• 14. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ
• 15. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪ್ರಸಂಗವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವೇಗವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ನಡುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಂತುಗಳು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಎಪಿಸೋಡ್ ಗಂಭೀರವಾಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 15 ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಯಸ್ಸು

ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವು 60 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ದಶಕದ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು.

2. Sk ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, meal ಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

Als ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

3. ಅನಿಯಮಿತ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು

ದಿನವಿಡೀ ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ between ಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮ

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದೆ ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಲಘು ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ.

5. ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಬೊಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

6. ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ations ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವರು ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಆದರೆ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

7. ಅದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ಅದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪದೇ ಪದೇ ಚುಚ್ಚುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೆಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಲಿಪೊಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪೊಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು. ಪೃಷ್ಠಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

8. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 1,200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಬಳಕೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಂತೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

9. ಮದ್ಯಪಾನ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ or ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

10. ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಅನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ .ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ .ಷಧಿಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

11. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಇರುವವರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

12. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ನ ಕಾರ್ಯವು ನಿಧಾನವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ ಹೈಡೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಅಂಡರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

13. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ನರ ಸಂಕೇತಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಪರೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದರದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ins ಟದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

14. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹದ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

15. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನೀವು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• Sk ಟವನ್ನು ಬಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಇತರ ations ಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಲಘು ತಿನ್ನಿರಿ.
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬೇಕು.