ಕಳಪೆ ಹಸಿವುಗಾಗಿ 3 ಮನೆಮದ್ದು
ವಿಷಯ
ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಯರ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯು ಕೆಲವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಕಡಿತವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಯೀಸ್ಟ್
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಸಿವು ನೀಗಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1 ಬ್ರೂವರ್‌ನ ಯೀಸ್ಟ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ lunch ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ
ಕಳಪೆ ಹಸಿವು ನೀಗಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಎಲೆಗಳು, ಸೆಲರಿ ರೂಟ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 3 ನಿಂಬೆ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಸೆಲರಿ ರೂಟ್
- 1 ಚಮಚ ಥೈಮ್ ಚಿಗುರುಗಳು
- 2 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು
- 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಮುಖ್ಯ als ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬೀಜ ಮಾಡಿದ 2 ಕಪ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಘನಗಳು
- 100 ಮಿಲಿ ನೀರು
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದು ರಸವನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು glass ಟ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
