ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಹಾ
• ಆರ್ನಿಕಾ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್

ಸ್ನಾಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರ್ನಿಕಾದ ಟಿಂಚರ್ ಸಹ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಹಾ

ಎಲ್ಡರ್ಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 80 ಗ್ರಾಂ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಆರ್ನಿಕಾ ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್

ಆರ್ನಿಕಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಟಿಂಚರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1 ಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ. ಆರ್ನಿಕಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅದರ ಟಿಂಚರ್ ಮೂಲಕ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 5 ಚಮಚ ಆರ್ನಿಕಾ ಹೂವುಗಳು
• 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 500 ಮಿಲಿ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಗಾ 1.5 ವಾದ 1.5 ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಬೀರುವಿನಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಡಾರ್ಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ: